性生活本来是一件很美好的事，但是如果勉强过性生活，只会让双方都受到伤害，不仅影响身体还影响感情，下面我们就来看看哪些事情是性生活中要避免的。

　　夫妻性生活要避免这些事

　　1、在女性的生理期、怀孕初期及末期不宜夫妻生活。月经期间女性阴道分泌液被经血中和成碱性，成为良好的细菌培养基，同时子宫内膜脱落，子宫内有伤口，子宫口又微开，同房易将细菌带入，引起生殖器官发炎。如果原来就有慢性盆腔炎者，经期性交更会引起急性发作。

　　2、忌准备不充分、匆忙性交，有些人不懂得女子性生理特点，不做好准备工作就急于进行性生活，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到高潮，不但对性生活产生不了兴趣，反而带来了痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。

　　3、忌饱食或饥饿时性交，饱食后，血液流向肠胃，大脑和其他器官则相对供血不足;相反，饥饿时，人的体力下降，精力不充沛。因此，饱食或饥饿时性交往往也达不到性满足。即使勉强获得性的满足，也不利于身体的健康。

　　4、疲劳时不宜夫妻生活。性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果，特别是劳累后立即过性生活，会损害健康，还可能给以后的性生活留下不好的印象。

　　5、存在生殖道感染等疾病或严重器质性疾患时不宜夫妻生活。男女双方患有性传播疾病时，应暂停性生活，并及时同查同治，以免疾病加重或反复发作;男性存在严重的器质性疾病，如严重的心脏病、结核感染严重时期时，也应听从医生建议，暂停性生活。

　　6、醉酒后不宜夫妻生活。酒后尤其是大量饮用烈性酒后，会导致男方丁丁勃起不坚或早泄，同时易令女方反感，影响性生活质量，妨碍性生活和谐。

　　夫妻性生活要注意什么问题

　　一、　过分狭隘地理解性生活

　　在夫妻性生活中，男性最终是会出现射精的，但这既不是性生活的全部内容，也不是它的首要目标。性生活是表达爱情的载体。它必须包括事先的心理准 备阶段，而且最终结果的好坏，很大程度上取决于准备阶段是否恰当，是否充分。

　　有些丈夫把自己的生理过程看作第一位的、不可调整的，结果常常过于急切、粗暴和简单。在我国城市夫妻中，从来没有相互亲吻过的人占到1/4，从 来没有深接吻的超过一半;根本不抚摸妻子的占到41%-53%。但是与此同时，却有83%的人认为自己的婚姻很满意或比较满意。

　　二、过分强调性技巧的作用

　　在特定夫妻的特定情况下，极其适当的性技巧会产生有益的作用。但我们也一定不能忘记，性技巧必须有4个最根本的前提条件：首先，夫妻双方都必须 绝对自愿、真正需要。否则，不仅是侵犯对方的人格尊严，而且会造成双方的心理伤害，一定不会产生好效果。其次，夫妻感情必须相当好。第三，双方性知识和性 态度的水平必须非常一致。第四，所用性技巧必须是经过严格的科学检验并在临床医学中证明了其适用范围的。任何夫妻感情和知识的不一致、任何道听途说和一知 半解，都会使性技巧产生相反的不良作用。

　　性生活是一个很美好的过程，希望夫妻们可以重视起来，不要因为自己的失误而给性生活留下阴霾，给彼此多一点爱，让自己的性生活变得更加美好吧。