男人早上勃起正常吗晨勃与你健康息息相关_生活感悟

创始人

2025-09-27 10:21:13

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　　进入青春期后，男性在清晨4-7点阴茎会无意识地自然勃起，不受情景、动作、思维的控制所自然勃起。而早上有没有发生晨勃还可以看出你身体健康与否。

　　晨勃，并非性功能“量度器”，出现晨勃的原因主要有以下几点：

　　1、与男性激素水平有关。经过一夜的睡眠，男人的雄性激素水平在早晨达到高峰，从而引发晨勃。

　　2、清晨充满尿液的膀胱内压力增加，对内脏器官产生刺激，导致阴茎发生了一种潜意识的反射性勃起。

　　3、有人认为晨勃是人类进化过程中形成的。男人在日出时睾丸激素浓度最高，日落时浓度最低，大自然以此来确保男人在出门前有机会传下自己的基因，以免他外出狩猎因意外没机会回家。

　　晨勃多从青春期开始，在20～30岁时，勃起次数最多。进入中年期后随着年龄增加、身体衰老会逐渐减少。晨勃还受到很多因素影响，心理上的不安、心脑血管疾病、糖尿病都可能导致晨勃减少或消失。同时，睡眠不足、过度疲劳、情绪不佳也可能影响晨勃。

　　此外，抗肿瘤药物、降压药、降糖药、抗酸药物、镇静药及中药中的知母、黄柏等，均能使晨勃次数减少。因此，透过晨勃可以作为观察男性精力和健康状况的参考指标之一。

　　其实，男性在睡眠过程中，阴茎也会发生勃起，通常发生在做梦阶段。一般来说，中青年男性每天晚上会有3～5次反复勃起，每次平均15分钟。夜间反复勃起可以将更多富含氧气的血液输入阴茎，帮它恢复精力。

　　还有清晨阴茎勃起只是男性的一种生理反应，而且会每天随着男性身体的差异，所产生的晨勃变化也不一致的，切勿单凭晨勃反应来判断男子性功能的好坏。如在性生活中发现不适，应及时到医院就诊。

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