男朋友劈腿了怎么办？恋爱技巧有办法_生活感悟

创始人

2025-09-26 22:00:43

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　　生活中，有一些男生特别花心，见一个爱一个，也有的男的喜欢脚踏两条船。对于这种外遇的男朋友，你要怎么做呢？

　　研究表明，没有爱情滋润的女人会加速衰老，为了延缓衰老，保持一个年轻的心，我们有必要采取一定的措施。

　　1、重新找回自信。

　　缺乏信心是恋爱中最大的敌人。当男朋友有外遇之后，我们的信心更会消失的无影无踪，所以我们要做的第一件事就是重拾自信。“我是最好的！”对着镜子说出来，没错，就是要这样自我暗示。每天早晨对镜子说10遍。

　　2、改变形象。

　　心情的改变随着形象的改变而开始。换个发型的同时也能换个心情，偶尔轻松，偶尔严谨的换个态度，也是不错的，而且男朋友看到你的变化，也会产生好奇的心理，甚至会重新被你吸引也不无可能。

　　3、减轻压力。

　　男朋友有外遇，会给我们带来很大的压力，会担心离婚的问题，会担心孩子的抚养问题，很多问题会接踵而至，让我们喘不过起来。不妨把所有事情都放下来，跳到局外，做一次旅行，调整一下我们的心情。

　　4、释放压抑。

　　在上班前、午休时、下班后，给自己点时间，哪怕是短短的五分钟，做自己想做的事情，翻翻杂志，喝点咖啡，悠然自得的释放一下。

　　恋爱时最害怕的就是迷失自我，只有让自己活得精彩才能对得起你的人生。别让他而影响你，不管他是否外遇了、劈腿了，活好自己才能不让人看轻。

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