危险性生活会造成5个伤害

　　1、肌肉拉伤

　　性爱越狂野，就越容易忽略肌肉痉挛和紧张。这是因为激情过程中大量释放脑内啡，等到大战结束后才发现肌肉已拉伤。

　　2、撞伤

　　在激烈的狂暴式的性爱过程中，双方会不慎相撞，或者是撞出了鼻血，或者是头部撞伤，甚至将额头撞出血来。

　　3、关键部位夹伤

　　性爱时分，有些人忍不住会比较冲动，在猛力拉裤子或衣服拉链时，一不小心就夹到了阴茎、乳头和阴部等关键部分，会更能体会其中的疼痛，尤其是被夹一点点肉时的那种刻骨铭心的疼痛。

　　4、阴茎断掉

　　这不是耸人听闻，是真的有案例！阴茎折断常见于粗暴的性交行为，如在颠簸的车内进行性交，女人对男人阴茎的粗暴“虐待”，例如女方在尝试高难度性爱时的过度扭转身体等，也常导致阴茎折断。

　　5、阴道撕裂

　　由于在做爱前缺乏前戏，女性性欲还没被唤起就急着进行，此时阴道干燥、摩擦加重，就很容易导致阴道的撕裂伤。建议大家在爱爱前最少进行10分钟的前戏，确保身体组织软化、润滑，让肌肉放松，使用润滑油会有额外的帮助。

　　做好这些事才是健康的性生活

　　1、生殖器官要维持洁净

　　不论男女都要注意维持外生殖器官的洁净。除定期洗澡外，还要注意经常用温水洁净外生殖器，每次房事前后，要各自清洗一次。这样，男子可预防包皮炎，龟头炎；女子可预防生殖器官炎症和泌尿系统传染。房事完毕，男女方都应立即排尿一次，有利于将房事时排入膀胱内的细菌排出来，可减少传染时机。

　　2、口气要保持清新

　　男女双方一定要刷牙，因为嘴里呼出难闻的气味，不仅使亲吻会变成不愉快，而且很可能使对方打消性交的愿望哦。

　　3、房事前要洗手

　　生活中，不少夫妻就寝前没有洗手习惯，此前翻阅公用报刊，或事点过钞票，手上就可能沾有性病病原体，同房用手去抚摸自己或是对方的性器官。这样，夫妻双方都可能成为性病的受害者。

　　需要注意的是，会阴部温暖、潮湿，是性病病原体理想的乐园。它们一旦在此处落足，便会迅速安营扎寨、繁衍后代。因此，房事之前一定要将手洗净，以免由于手的媒介作用，把性病病原体接种到自己或是对方的性器官上，从而导致夫妻双方相互抱怨，相互猜疑，甚至引起家庭的不和、纠纷迭起。

　　4、房事次数要适当

　　新婚期，生理需求较茂盛，性请求也对比急迫，应特别注意节制。健康的青年男女，婚后早期每周有3-4次房事不算多，但健康较差的人，房事的间需应长一些，次数也要少一些。终究间隔多长光阴适宜，要看夫妇两人的年纪、体质、健康情况，精力心理状态、情绪。情绪以及疲劳程度等因素。一般说，以房事后不感觉困倦疲倦，不影响工作学习为原则。