打飞机要注意哪些事 身体健康不能马虎
打飞机是很多青少年非常喜好的一种活动，适当的打飞机也可以达到舒缓压力放松身体的作用，但是打飞机一定要谨慎，做好准备才能没有烦恼。
打飞机要注意哪些事
1、打飞机不要有罪恶感，同时要把握好度，以不觉得疲惫为宜。
2、不胡乱使用器具，注意保证卫生。
3、避免穿着紧身衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐避免刺激性饮食(例如烟、酒、咖啡、辛辣食物等)。
4、养成良好的卫生习惯，经常清洗并保持外阴清洁，除去包皮内积垢的不良刺激。
5、对于那些有生殖系统炎症者，采用消炎药等对症治疗，可以消除患者的局部不适，有助于减少不良刺激诱发的打飞机冲动。
6、打飞机前记得要锁上房门，因为如果你一直担心会不会有人闯进来，就不会有快感的感觉了。一定要选择合适的时间和地点，避开那些吵吵嚷嚷的室友，关掉手机和电话。
7、一定要适度适量，不要过度打飞机，那样对身体或是精神都会带来危害，而且一旦沉溺将不容易自拔。这只是发泄方式中的一种，但是不能过度迷恋这种感觉。
8、不要盗取异性内衣裤等贴身用品做打飞机工具，这是恋物癖而不是正常的自我娱乐。
9、要从打飞机中得到最大乐趣，除了要有丰富的性幻想外，还要有舒适、私密的空间，注意事前事后的卫生。因为打飞机有自己的特殊表情和行为，只有保持私密才能让享受者更加放松，也是对其他人应有的尊重。
打飞机对男人身体有害
1、发育不良
青少年在发育期就开始打飞机的话，会造成身体发育的严重不良，发育的停滞和畸形;身高发育会严重受限，身材矮小，身体瘦弱或者虚胖。
2、骨头和骨架会变得细小，全身的骨头都会有不同程度的畸形
打飞机造成钙质大量快速的流失，同时打飞机射精会造成人体内你的骨髓和脑髓的人生根本基础性战略精华的大量流失。
3、打飞机严重伤害人的智商、智力
无论你曾经的学习成绩有多么的拔尖和辉煌，倘若你染上可怕的打飞机，你就会发现你的学习成绩会如飞流直下三千尺一般的壮观的下降。
4、经常打飞机，易产生前列腺炎疾病
平时我们经常听说阳痿，早泄，腰酸无力，还有就是性能力大不如以前，其实这与前列腺有很大关系，而导致前列腺炎的原因多就是因为经常打飞机。
过度打飞机对人的身体是会产生很大的危害的，所以希望大家可以控制住自己的欲望，尽量减少打飞机的次数，最好可以戒掉，这样才不会给身体留下隐患。