腰膝酸软是中医所说肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。症状即如其名，表现为腰部和膝部的酸软无力，同时伴有其他的肾虚症状，而腰膝酸软的治疗方法，更多的是采用中医辨证调理方法，给予通畅气血、补益肝肾，滋阴壮阳，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　腰膝酸软的常见病因

　　1、工作太累。工作太累是腰膝酸软的重要原因。要避免疲劳。

　　2、睡眠不足。睡眠不足也是腰膝酸软的重要原因。要保持充足的睡眠。

　　3、作息时间不规律。作息时间不规律会造成生物钟紊乱，从而造成腰膝酸软。

　　4、腰膝类疾病。腰膝类疾病会造成酸软。

　　5、其他原因。如内分泌失调、纵欲过度，食物中毒都可能造成腰膝酸软。

　　腰膝酸软是中医所说肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。所以，在治疗腰膝酸软的方面，更多的是通过中医辨证调理，给予通畅气血、补益肝肾，补肾益精、滋阴壮阳。可酌情选用治腰膝酸软的药治疗。

　　玉真丸

　　【处方】龙骨（捣罗，水飞三遍，重研令细，去水干，入熟绢袋盛，缝合，置米下，炊一遍了，干后重研细）、菟丝子（酒浸一宿，酒煮一宿，令烂，去酒捣烂，焙干为末）各250克，鹿茸180克（新嫩带血者，去毛，炙），韭子135克（拣净，微炒）。

　　【制法】上四味，捣罗为末，炼白蜜和捣千下，丸如小豆大。

　　【主治】补虚固精。治肾虚遗精，腰膝酸软。

　　右归丸

　　【处方】大怀熟地250克，山药120克（炒），山茱萸90克（微炒），枸杞120克（微炒），鹿角胶120克（炒珠），菟丝子120克（制），杜仲120克（姜汤炒），当归90克（便溏勿用），肉桂60克（可渐加至120克），制附子60克（可渐加至150～160克）。

　　【制法】上为细末，先将熟地蒸烂杵膏，加炼蜜为丸，如弹子大。

　　【主治】温补肾阳。治肾阳不足，命门火衰，神疲气怯，畏寒肢冷，阳痿遗精，不能生育，腰膝酸软，小便自遗，肢节痹痛，周身浮肿。

　　玉益酒

　　【处方】蜜炙黄芪250g、生炒白术各100g，熟地黄250g，枸杞子250g，玉竹250g，白酒1500ml。

　　【制法】将所有药材洗净后研细碎，装入纱布袋中；与白酒一起放入砂锅内，上火煎煮40分钟；过滤去渣留液，入瓶备用。

　　【主治】补气养血，滋阴补肾。主治诸虚百损，体弱无力，头晕目眩，胃纳不佳，腰膝酸软阳痿早泄，女子月经不调，崩漏带下，以及盆腔炎等症。

　　五味沙苑酒

　　【处方】枸杞子60g，山茱萸30g，沙苑子30g，菊花60g，生地30g，白酒1500ml。

　　【制法】将上述药材加工碎，装入纱布袋内，放入干净的器皿中；倒入白酒浸泡，密封；7日后开启，去掉药袋，澄清后即可饮用。

　　【主治】补肝肾，明目。主治腰膝酸软，头晕眼花，目暗不明等症。不耐酒力者，可用米酒或黄酒配制。