引产会让女性的身心受到很大的影响，及时做好护理工作可以让他们及时调整过来，今天我们就一起来了解一起了解下引产后该如何护理，希望对大家有帮助。

　　引产后该如何恢复

　　1、把握适度休息的原则

　　人工引产后是否需要坐月子是许多妈妈心中的疑问。朱继璋医师表示，人工引产就像生产一样，只是将时间提前了。需要同足月生产后一样休息促使身体复原。从西医的观点来看，不论何时生产都需要适度的休息，至于是否遵循民间坐月子的方式，则看个人的身体耐受程度以及家族习俗而定，但最基本的原则是“适度休息”，并且留意子宫收缩及恶露排出的情况。至于传统民间习俗，像不洗头、不洗澡、不能下床，已经不适用于现代良好的生活卫生条件，坐月子应强调的是足够的休息，以使身体复原到原来的状态，无论是足月生产还是人工引产，都应把握这个重点才是。

　　除了身体需要休息之外，进行人工引产的女性其实更需要心理上的调适。由于常是万不得已的原因才会决定终止妊娠，这对女性来说，需要承受极大的心理压力。因此，在产后不妨也给自己一些心理休息的时间，好调适自己的心情，家人朋友也请不忘给予支持。

　　2、应通过中医师诊断进补

　　需不需要吃补品可视个人习惯而定。但朱继璋医师表示，若想要吃中药调养身体，应请合格的中医师评估体质后再抓药，切勿自行到中药店抓药炖煮来喝。此外，著名的生化汤也应斟酌摄取量，服用过量的生化汤会导致子宫过度收缩而造成大出血，人工引产的女性必须注意。

　　陈潮宗中医师表示，人工引产手术后不能马上吃大补的药膳，像麻油鸡。也不能过量服用人参、黄芪或当归等，这些药材都会影响子宫收缩增加出血的问题。他建议，引产后一周根据症状可先服用圣愈汤、益母草煲鸡蛋，大补的药膳应在手术一周后再服用。但若在服用子宫收缩药物，也不一定要食用这些中药进补。

　　引产前的注意事项

　　1、一定要选择正规的医院，不要因为不好意思或者其他因素选择那些没有行医执照的黑诊所，因为没有人为你负责任，而且，在技术上根本没有保障。

　　2、在引产前要做好充足的心理准备，调节好自己的情绪，避免在手术时或手术前有紧张，担忧，害怕等情绪的出现，这会对子宫的收缩有着一定的影响;也会影响女性朋友在做手术的过程和心情。

　　3、在做引产手术前一周内要避免夫妻同房，因为这会增加在做完引产手术后发生感染的几率。

　　4、还要特别注意的是一定要重视引产前的检查工作，如B超，心电图，血常规这些都是在引产前一定要做的，以便掌握身体的健康的状况以及胎儿的情况。

　　5、在吃的方面我们要注意在做引产手术的早上可以喝些糖水，其他的食物不能最好不要吃。

　　引产对孕妇而言无疑是一种极大的打击，所以希望孕妇们可以积极调整好心态，早日从低落的状态中走出，用新的面貌迎接新的生命吧。