很多夫妻在进行性生活的时候都是选择关灯，那么你知道吗？其实开灯进行性生活对男人而言是更有好处的 ，有科学的研究显示男人开灯进行性生活可以提高性生活能力。

　　开着明亮的灯光下，男人的睾丸含量得到不错的提升3倍，提高双方的性满足。但是大部分人都喜欢在关着灯，黑暗中进行性生活可能会发生什么？下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　低性欲影响到中年的男人，可能性欲随着季节发生变化，也可能受到环境光亮度的影响。

　　特别是女人习惯关着灯进行性生活，黑暗中会使其注意力集中对于爱抚的感受，另外女人都会觉得害羞自己。一般来说，男人在明亮的光线下看女人的身体和害羞的表情才会刺发到男人的性欲望，但是，男人都会接受女人的要求关着灯爱爱，无法开着灯。

　　如果关着灯，黑暗中性生活双方可能看不清楚身体部位的一些异常情况，也许会出现丁丁损伤、腰部受伤、阴道出血、红肿等等。其次，长期的性生活中，黑暗中爱爱，可能导致减少性欲，也可能让双方失去不少的乐趣。

　　女人不喜欢一开始开着灯进行性生活，双方可以交流的过程或者建议可以先将灯光调到最暗，或者两三只烛光代替，以后慢慢来会让光线增点儿，避免黑暗中兴生活发生异常的情况。　　　

　　而开灯进行性生活除了会让男人的性生活能力更强之外，还有这8大好处！

　　1.享受良好的视觉刺激

　　如果在性爱中看不到伴侣，那么就会错过很多美丽的“风景”。开灯做爱可以将自己更多地袒露于伴侣眼前，还可以有眼神的交流，不仅能带来性刺激，提升性欲，还能增加相互信任感。

　　2.双方可以随时享受性

　　如果认为夫妻性爱是个“见不得光”的事，那双方的性爱就会被限定在无光的深夜，不能随着兴之所至时，享受水到渠成的性生活。习惯了开灯性爱后，就可以把性爱时间扩展到白天，为性生活的时段、地点打开一个全新的世界。

　　3.可以帮助管理身材

　　如果总是摸黑做爱，双方对自己的身材管控力度就会下降。如果坚持开灯性爱，男人更愿意去健身房练就健硕肌肉、女人也愿意保持动人线条，这样才能在开灯时展示给另一半。

　　4.表达性需求更快

　　性生活中的一些性需求，要通过手势告诉对方，性反应和性感受等也需要通过表情来传递和表示，要是关灯就很难表达出来。

　　5.像欣赏一场免费的情色片

　　男人喜欢看情色片，但如果自己就是“片子”的一员，那他一定会更加投入。欣赏彼此的身体和尝试不同的性爱方式，自编自演，你们定会陶醉其中。

　　6.能看到彼此性高潮时的反应

　　很多人追求高潮那一刻的心身放空，看到对方高潮时的模样，可以增强亲密感。

　　7.避免性爱受伤

　　黑暗中性爱男人很可能找不准地方，出现性爱伤，例如阴茎挫伤、腰部扭伤、阴道出血等。开灯性爱可以减少这些意外事件的发生。

　　8.令双方放得更开

　　让性爱“见光”，两人就会感觉对性爱更有掌控力、性唤起更强，而且都强烈地想达到性高潮。