性爱生活是我们大家都比较渴望的，毕竟，完美的性爱能给我们带来不一样的快感啦。如果男人性欲太强，经常向伴侣不断的索取着，长久以往更是会导致夫妻感情出现问题，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　男人性欲太强是病吗？

　　男人刚谈恋爱的时候总是想占女人的便宜，多么渴望的和她发生性关系，性欲是受年龄影响的，性成熟年龄最强，绝大多数新婚夫妻每夜均有1次甚至2-3次的性行为。

　　随着年龄的增长，性欲逐渐减弱，性交次数也逐渐减少，但也有性欲保持和青春期一样水平的，每周达4-5次性交。只要不影响健康，则属于正常性欲。

　　好多因素都是会造成男人性欲太强这种心态的，有些时候我们如果说没有工作的话，每天沉迷于看一些色情小说和一些黄色淫秽的录像的时候，很容易导致性欲过强的，而如果性欲太强或者性爱过于频繁的话，就会引起疾病的，比如说男性前列腺炎都是因为性欲太强所导致的，

　　所以，我们一定不要看这些淫秽的东西，尽量的把全身心投入到工作之中去，对改变这种性欲过强的症状是有所缓和的。

　　男人性欲太强怎么办

　　1、制约脑海深处性念头

　　性欲亢进者频繁进行性生活，目的不外乎获得更多的性快乐。因此，必须先制约住性念头这个“源头”。

　　强迫自己静下心来，认认真真地阅读几本介绍健康性生理和性心理的读物，对性有一个理性的认识。主动与配偶交流，请求给予监督。每当性念头降临时，可默默叮嘱自己远离这样的念头；如果无效，可以大声、反复对自己说“不”，强行将性念头压制住。

　　2、制约环境中的性色彩

　　日常生活和周围环境中，任何具有性色彩的事物与言谈，都可能成为引发性欲的导火索，必须尽力屏蔽掉，包括影视、书刊、图画、音响等。

　　总之，尽可能减少环境中形形色色的性刺激。主观上，要有意识回避与旁人做涉及性内容的交谈，也要有意识回避对异性的关注，努力分散自己原先集中在性问题上的注意力。

　　3、制约即时的性冲动

　　正常情况下，一旦出现性冲动，都可用意志加以遏制。但是性欲亢进者在这方面意志薄弱，有时难以控制自己，故有必要临时采取一些措施

　　立即用冷水浸足或用冷水毛巾冷敷性器官，并且及时排空尿液；及时改变环境，如到街上去，或找亲朋好友谈心；及时去做一项平时喜爱的活动，例如听音乐、打球、玩棋牌、上网等，转移自己对性冲动的注意力；及时告诉配偶，让对方有意识回避性生活等。

　　4、制约性生活次数

　　夫妻双方共同制定一个性生活计划，强迫性规定多少天进行一次性生活。次数要制定得合情合理、适可而止，不宜过频或过少。比如，青壮年人可每周1-2次，中老年人可每周1次左右。

　　关键是必须有一个制约原则，绝对不能超过规定，否则配偶就必须加以拒绝。另外，绝对禁忌一日内多次性生活或连续几日性生活，更不宜有婚外性事。