乳晕怎么变粉嫩?最好的方法就是先了解乳晕变黑的原因，然后淡化乳晕，最后再通过一系列的方法让乳晕变红，下面小编就带大家详细了解下这整个过程吧。

　　乳晕为什么会变黑

　　1、早孕及流产导致的乳头变黑

　　女人如果怀孕，乳房发生的变化：初期乳房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。颜色变黑的乳头，会更加发出黑色的光泽。

　　2、气郁结导致的乳头变黑

　　现代女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程，日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力，往往比其他人群更易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，导致气机失调。因为女性较敏感，情绪不稳定，又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行，从而导致内分泌失调，从而使乳头变黑

　　3、遗传或疾病等因素使乳头变黑

　　内分泌疾病，不仅表现在女性易患的面部黄褐斑、乳房肿块和子宫肌瘤上，还可能引起免疫系统疾病、骨质疏松症、高脂血症等病症。这些病发生的根源就在于内分泌失调，而治疗也应该从平衡内分泌开始。

　　淡化乳晕的方法

　　乳晕不仅颜色深，乳晕还特别大，这样解决如何淡化乳晕问题就得用整形的手法。

　　解决如何淡化乳晕这个问题，也可以采用这种方法，一分蜂蜜加三分面粉(也就是1;3的分量)搅拌成面膜状涂在乳头乳晕上，15分钟后洗掉，再用热毛巾敷几遍(热毛巾变凉为一遍)，敷完后用化妆棉醮碱性化妆水擦一下(爽肤水、整肤水或者柔肤水都可以)。一个星期最多做两次。一般做五六次后会慢慢恢复乳头乳晕原有的嫩红，但是如果是先天的乳头乳晕偏黑，就要做十来次左右。这样就解决了如何淡化乳晕的问题了。

　　如果乳晕过大而乳房不大，可做单纯乳晕皮肤部分切除术以缩小乳晕，来解决如何淡化乳晕问题。即切除过大的部分乳晕组织，使之与乳房大小比较相称，并使之圆滑、对称。配合使用嫩红素，还你粉嫩、丰挺的双乳。

　　怎么让乳晕变红

　　1、采用雷射方法

　　优点是效果快，缺点则是伤口复原时间长、花费较高。其费用依乳晕大小，大约需8千~1万元不等，恢复期约在10~12天，等结痂掉落后，就可变成如年轻少女般粉红色的乳晕，不过随着个人体质，大约3~6个月就会恢复原本的颜色。

　　2、采用刺青方式

　　把乳晕部分刺成粉红色，虽然效果持久不褪，不过红色系刺青难以去除，一旦纹上粉色的乳头若想要去除，可能有所困难，是快速使乳晕变红的方法。

　　3、使用乳晕霜

　　乳晕霜中含有一些美白成份，使用起来多少会有些效果，副作用并不明显，然而乳晕变红效果是否显著仍然存疑。如果能够避免物理性刺激及适当的乳房护理，随着产后时间的拉长，自然会逐渐淡化，但是要恢复至未生育前的状态并不可能。

　　4、使用美白产品

　　利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白产品来涂抹乳晕部位，有滋养的功效，但是美白效果有限。另外对于怀孕生产后荷尔蒙分泌变化导致乳晕变黑的人而言，由于黑色素沉淀在真皮层，而美白产品仅对表皮层的黑色素淡化有效，因此将美白保养品涂在乳头上，并没有效果，无法使乳晕变红。

　　大家如果希望乳晕变红，那就一定要在日常做好胸部的护理工作，自己也可以了解一些让乳晕颜色变浅的方法，付出和收获往往都是成正比的，珍爱自己的身体才能变得更美丽。