男人裸睡有什么坏处？_生活感悟

创始人

2025-09-12 10:01:48

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　　男人裸睡有什么坏处，许多人都觉得裸睡对身体健康有益，但是裸睡并非人人适合的。那么男人裸睡有什么坏处？

　　1、男人裸睡容易让脏器受凉

　　人体的脏器尽在胸腔之内，这些脏器都是十分娇嫩、喜暖怕凉，宜暖捂之。人体十四经络督、任两脉的穴位，也都分布在人体躯干的中心线上。如果让胸背受凉，就容易产生肠胃、呼吸道和心血管系统的种种疾病。

　　2、男人夏季裸睡的坏处

　　盛夏，天气炎热，机体产生的热量高于体外的温度，周身热烘烘的。这时，皮肤和肌肉微血管处于弛缓舒张状态，尤其是进入睡眠后，神经系统的兴奋性刺激信息减弱，机体抵抗力更加虚弱，整个机体基本上处于“无设防”状态，风邪的入侵便可“长驱直入”。

　　3、男人冬季裸睡的坏处

　　裸睡最大的坏处就是，若选择在冬天裸睡时，家中若没有暖气机，很容易便会感冒，因为身体光溜溜，一进被子又是冷的，怕冷的人可能会受不了，本来是想解放身体的肌肤，但到最后却因为解放过了头，而变成严重感冒，这样就划不来了。冬天一般人的膀胱又特别无力，夜晚起来上厕所个一-二次，就会让你冷的吃不消。

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