夫妻间如何调节性生活质量
前段日子，美国一家大型婚恋网站近日公布的调查显示，七成女性认为“一场完美的性爱”是最难忘的节日礼物，很多人在几年甚至十几年后依然会回味“那一次”。此前，国内也有调查显示，“和爱人在一起”是很多伴侣的节日愿望。对此，婚恋专家、国家二级心理咨询师李惠丽指出，对女性来说，性意味着爱意、体贴、关系长久等多重含义，节日里男性精心策划一次独特的性爱，远比鲜花、大餐令人难忘。以下几种性爱方式，男人可以根据情况来选择尝试。
浪漫式性爱
无论二十几岁的小姑娘，还是六十多岁的老妇人，没有女人不喜欢浪漫。法国《伴侣》杂志刊登的一项研究显示，女人觉得浪漫的事包括：蒙住她的眼睛，带她看一个惊喜、去陌生的地方共享周末、给她写封信、一起听音乐喝红酒……所以，一场浪漫性爱需要这些行动烘托气氛和渲染心情。
提醒：不要着急提性，让一切行为水到渠成，性爱过程中放慢速度，仔细品味每个细节和步骤。
适宜人群：热恋中的情侣、一起休假的夫妻、很久没有浪漫相处的老夫老妻。
快餐式性爱
在快节奏的现代生活中，性学专家建议伴侣不妨偶尔有一些“快餐式”性爱，它占用的时间比吃顿快餐还少，却能带来意想不到的惊喜和乐趣。午间休息时、工作日的早上、忙里偷闲的相见，利用这些时间，你们可以直奔主题、速战速决，释放压力。
提醒：穿着方便脱穿的衣服，选择新鲜又隐蔽的地点，只能偶尔为之，不能取代日常性生活。
适宜人群：工作生活忙碌的人群、与孩子老人共住的夫妻、厌烦了普通性爱的伴侣。
怀孕式性爱
研究发现，当夫妻决定要个孩子后，他们的性生活质量会大大提升，两人都会更加投入，彼此之间的默契也会更强。没有了避孕带来的担忧，性爱方式也会更加健康。
提醒：最好戒烟戒酒，有条件的话双方都去做个健康体检，性爱时不要总是想着怀孕这件事，放轻松宝宝自然会到来。
适宜人群：想要孩子的夫妻。
和解式性爱
有矛盾时，不要大吵大闹，更不要生闷气，此时不如一起走进卧室，让性爱来消除争吵。身体的碰触会让你们很快重归于好。性爱能帮助你们消除矛盾，同时让你们明白，虽然产生了问题，但彼此仍然是相爱的。
提醒：不要再提有争议的话题，更不能拿性威胁对方，不要带着发泄情绪和粗暴的动作，否则会适得其反。
适宜人群：因小事发生矛盾的伴侣、偶尔斗嘴调情的夫妻。