姐弟恋（cradle snatcher/nimus Anima），指恋爱中的双方女方比男方年龄大，看起来像是姐姐带着弟弟的感觉，是从外观视觉上和生活角色上反映他们的关系。在爱情面前，是没有成熟与幼稚，是不分年龄大小的，有人说过，世界上惟有爱情和咳嗽是无法掩饰的，姐弟恋同样神圣，因为不符合常规，也违背常理，更因为它是无法掩饰的，自然的，所以，它同样是美的。

　　“姐弟恋”作为一种社会现象，通常以20多岁的男性和30多岁的女人的组合比较多见，这种现象与传统意识中的婚恋观反差非常大。

　　由于年龄差距，以及因年龄差距带来的其他问题，“姐弟恋”情侣在相处的过程中，可能会遇到其他情侣不常出现的问题。

　　姐弟恋面临的压力

　　男性方面

　　一般女方比男方大三年以上，男方可能都要承受一定的心理压力才有可能与她步入婚姻的礼堂，而这种压力与女大的年龄成正比，愈大，压力也愈大，以至无穷，不管来自世俗的眼光，还是他本人的认知，都有可能成为阻力。

　　女性方面

　　一些姊弟恋的女性可能要承受男方家人的压力，例如要她们尽早生孩子，以免成为高龄产妇，又或者是男方家人不接受比自己儿子大的女性作媳妇（认为会阴盛阳衰），在婚前婚后都对她处处刁难。

　　如果伴侣双方处理得好，这些问题会变成增强关系的黏结剂，但如果处理不好，反而会导致关系走向分离。所以，“姐弟恋”情侣有必要了解以下爱情雷区。

　　姐弟恋要注意什么？

　　1、过于在意外界评价

　　当“姐弟恋”情侣共同出现在公众面前，往往外人对他们的第一评价，会是关于他们的外表和表现，所以姐弟恋就成为了最易受攻击的组合。所以如果太在乎这些外界评价，势必会给姐弟恋带来更多的心理压力，一旦这些心理压力积压在心中，就会演变为姐弟恋之间相处的矛盾，削弱对恋情的自信心。

　　所以作为姐弟恋的双方一定要时刻保持正确的心态，针对外人的评价客观看待。每个人都会站在不同的立场看问题，也就会给出不一样的回答，因为世间并没有绝对完美的人或事情。所以只要相信自己心中坚定不移的东西才是最正确的，旁人的评价你还会在乎吗？

　　2、沟通不够深入

　　在“姐弟恋”情侣的关系里，有差距的不只是年龄，而是由年龄差距而带来的种种问题。所以在姐弟恋感情问题来临时，沟通自然是必不可少的了。与普通的恋爱组合比起来，“姐弟恋”情侣需要更有耐心来处理问题，在面对两人阅历层次不同带来的代沟，需要用更多的沟通和理解来化解，这样才能拉近彼此的距离。而如果沟通不够深入，姐弟恋也就比普通恋爱更难维持，在日积月累的矛盾中导致感情缺口越来越大。

　　3、试图改造对方

　　很多 “姐弟恋”的情侣在关系稳定后，都会试图改造对方：女人会要求男人快速长大，力图把对方变成自己想象中的成熟男人，可曾想男人本性中就不愿被束缚和改变，强制的改变只会适得其反。由于心理上的作祟，姐弟恋更重视对方外在的改造，而很少去强调内心，固然达不到实际的效果，而且让彼此心理都产生了压力。所以不要试图去改造对方，而是要学会先改变自己，要知道改变自己的同时，周围的事物也会因你而改变。