很多人在发现自己有恋足癖以后会感到很自卑，他们觉得自己得了一种难以启齿的病，但其实恋足癖不是病，下面就跟着小编来一起了解下吧。

　　恋足不是病

　　恋足癖是指对同性或异性的足部或其鞋袜有特殊的迷恋，而这种迷恋往往超过对其身体的兴趣，有这种爱好的人被称为恋足者。 不同的恋足者有不同的方法满足这种癖好。有的只需藉着自己的想像，便可得到满足;有的要透过看异性或同性脚部的照片，才能得到满足;更有甚者，要靠偷窥别人的脚，或强迫别人践踏自己，或对异性脚底的味道敏感，才能获得快感。 对美足的迷恋，古代也有很多记载。如果仅仅是喜欢，那构不成恋足癖。只有到非有美足不能性满足，或者是超出性伴侣之外骚扰其他异性才算是恋足癖。

　　其实，古今中外的名人中就有不少恋足者，比如唐代诗人李白，拉丁情歌王子瑞奇马丁，台湾百变作家李敖等等。恋足就是他们的一种喜好，这种喜好并没有影响他们在其他方面的突出成就，也不能说就是“病”!恋足甚至是一种亚文化，在我国古代文学中也有很多描述女子玉足的美丽文字，恋足文化还是一种另类性文化，也在欧美等许多国家流传甚广。就像人们喜欢玲珑秀美的人体曲线一样，你能说是“病”吗?

　　恋足，如果你仅仅是喜欢，或是兴趣所在，并不能说是病，也不要随便给自己贴标签。当然，若恋足行为持续时间较长，并已经会让你感觉到焦虑痛苦，甚至严重影响自己的工作生活和人际关系，产生危害他人的行为，才考虑是病态，即恋足癖!

　　真正病态的恋足癖，指对同性或异性的足部或其鞋袜有特殊的迷恋，而这种迷恋往往超过对其身体的兴趣。从心理分析的角度来说，恋足癖往往与性有关，也包括有些人“恋”不是足，而是高跟鞋、文胸等等，它们都属于性倒错中的恋物癖范畴。所谓性倒错，就是一种“性行为形态”，“需要藉着不寻常的物体，仪式或情境，才能得到完全的性满足”。

　　恋足癖的治疗是极其困难的，还没有有效的治疗方法。恋足癖属于心理性障碍，是人格障碍的一种，这种扭曲的心理非常稳定，很难改变，还没有任何药物性疗法，而且心理疗法作用也不十分明显。形成这种心理障碍和基因有关，再者就是社会的一些影响，形成的时间跨度很长，往往是从小就开始的。一旦形成这种心理障碍，要让心理障碍患者改变，和让正常人改变性取向一样困难。

　　恋足癖的治疗方法：

　　①用认知疗法，进行较系统的性教育。

　　②用厌恶疗法，对标的物反感。如用污损的或有霉斑的贴身用品来实施。特别当能够从患者收藏物中找到的，最有效果。

　　③橡胶圈疗法，给不良意念以轻微惩罚性刺激。

　　④社交疗法，改变内向，不爱社交的性格。

　　这些方法效果甚微，而且经常因治疗不当而形成性冷淡、性厌恶、抑郁症、精神分裂等更严重的疾病。

　　恋足癖虽然不是一种病，但是很多人想去除这个习惯的话就需要长时期的坚持了，因为恋足癖的治疗是一件时间跨度很大的事情，最后也希望大家可以正视恋足癖。