男人如何提高性欲九个方法来助性_生活感悟

创始人

2025-09-04 10:41:29

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　　随着生活和工作的的压力不断变大，如何提高性欲成了男性朋友关注的一个问题。今天小编就给大家讲讲九个可以提高男人性欲的方法，下面一起来看看吧。

　　1、内衣的选择对男人健康十分重要，睾丸需要低温通风的环境，因此选择透气性较好的纯棉内裤，可以帮助男性保护性器官，减少对生殖能力的破坏。

　　2、吸烟、喝酒、熬夜都是性能力的致命杀手，要想保持性欲，摒弃这些不良习惯十分重要。

　　3、注意建立和谐美满家庭环境，夫妻多沟通交流，从而消除心理压力。

　　4、从生活上进行调理，保持乐观开朗态度，远离紧张、焦虑、抑郁等负面情绪，养成健康生活饮食习惯。

　　5、一旦出现性欲下降，应及时到正规医院就诊，通过相关检查找到导致性欲下降的病因，对症治疗可恢复男性性欲。

　　6、强精必先强心，性能力与心脏功能密切相关，如果出现心血管方面的问题，要及时就医，以免殃及性功能。

　　7、在用药的选择上尽量选择比较科学合理的，切忌治病心切而胡乱用药。早泄多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的壮阳药物，而应慢慢调理。

　　8、不要过多的去看色情电影和手淫。

　　9、和爱侣在一起的时候，不要轻易的去触碰对方的性器官，要保持对对方身体的神秘感。

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