性抚摸技巧是否给力，是性生活是否满意的关键，一个超有用的抚摸技巧会让性爱更加幸福的，那么哪些性抚摸技巧是特别给力呢？今日小编推荐四种性抚摸技巧，赶紧学起来吧！

　　性抚摸技巧有哪些

　　抚摸手臂令她放松警惕

　　在那些情爱电影当中，男女做爱之前，都会深情的相拥，男人从背后将她揽入怀中，会给她足够的安全感，然后再轻柔地抚摸她的手臂，让女人放松。女人稍有放松之后，此时的男人则会用唇轻轻吻遍她的肩膀。其实这是对手臂“攻击”的最基本招式，我们可以在女人的正面进行，让你可往胸前进攻或往腰下动作。

　　轻吹腋下给她发痒感觉

　　要知道，我们平时“藏”起来的皮肤其实是最敏感的，腋下就是如此，十分的敏感。这里的皮肤特别薄，还聚集了毛孔和汗脉，而且腋毛就和阴毛一样敏感，轻轻一吹，就能使人发痒甚至发笑，触觉达到快感百分百。

　　抚摸胸部催她分泌体液

　　女人的乳头和乳晕有着不同数量的神经分部，抚摸不同的部位会给女人不同的性爱感受。乳头是两者中最敏感的，只要用牙齿、须根或用头发轻触，乳头就会勃起，反应就像男人的性器官一样。乳晕是常被忽略的地方，其实它也满布血管和神经，若用舌尖掸，那种触感就如同伴侣用舌头舔你的睾丸，能让人血脉贲张。

　　挑逗肚脐带她走进状态

　　很多男人总是习惯于从上而下的进攻女人的“要害”，时间久了其实你的女人对这种行为已经很厌烦了，她们会对男人的急切感到困惑，没等女人生理准备就绪（阴道不 够滋润），就把家伙拿出来准备硬上。这时候，腹部的肚脐周围就是进攻最后目标前再加把劲的整备之处，肚脐周围密布微血管与神经，只要轻轻呼气或用指尖触摸，就可达到全身汗毛耸立的程度。

　　延长性爱时间的方法

　　1、分散对性交的注意力。如果做爱时全身心地投入，意念就会集中在阴茎头上，甚至有自己全部身体融进去的感觉，如果此时分散 一下注意力，会缓解射精的冲动。

　　2、机械压迫阴茎头。可延迟射精冲动。

　　3、使用避孕套。使用避孕套后做爱时间一般会比较长。此外建议男性4、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

　　5、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

　　6、短时间内进行二次性交。射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。

　　7、加强双方交流，克服早泄等焦虑。加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。