有些女人从来没有尝试过性高潮的美妙滋味。性高潮能让女人性福感得到极大的增强，让两人的性生活和谐美满。没有过性高潮的夫妻的婚姻关系通常不是很融洽，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　女人难高潮的原因是什么

　　1、不了解身体需求

　　了解自己的身体需求是获得性高潮的前提。许多报告都指出，女性自慰时获得高潮的几率相当高。而自慰是了解、“认识”自己身体的主要途径，因此，要与伴侣共赴癫狂，首先要了解自己。

　　2、做爱时候总走神

　　做爱的时候最忌讳的就是三心二意了。不少女性在千金一刻的春宵，想的未免多了些：他是怎么看我的，我们配合得好吗，我准备好迎接高潮了吗……思来想去一番，多么完美的前戏、配合都荒废了。

　　3、缺乏性爱信心

　　专家指出，只有30%的女性在性交过程中能达到高潮，而多数女性可能需要刺激身体其他敏感部位才能实现。为自己缺乏反应而气馁，担心不能达到高潮，以致懒得一试，其结果可想而知。

　　4、对方性能力衰退

　　如果经历了种种尝试仍不能获得高潮，就要考虑是不是伴侣的问题了。但不要过多责备他，而应加强沟通，告诉他想要什么，怎样能感觉舒服。可以是不同的技巧，地点，姿势，角色扮演，产品等等，来弥补伴侣的性能力。

　　5、对性爱要求不高

　　女性的浪漫情怀能激发狂热的性爱，但其高潮的频率并不取决于爱，而取决于欲望和性能力。幼年消极性教育的受害者，不少人在“性是肮脏”的舆论氛围中长大，面对性爱常有负罪感，也难以真正享受那美妙的激情时刻。

　　6、刻意的寻求高潮

　　为了性高潮而刻意去追求性高潮是不可取的。那样也会让两人的做爱游戏变得非常的不自然。高潮只是性爱的一部分，如果能拥有自然很好，如果没有就该放下包袱，去享受每一分钟的温存。

　　让女人性高潮的方法

　　首先当然是亲吻，从嘴唇开始。舌吻。亲吻眼睛、耳朵、脖颈。耳朵和脖颈是敏感部位，可以多次吹气亲吻呢喃。然后顺序往下，亲吻乳房，乳头。可以用舌头在乳头上打转。或者轻咬，如果想要再甜蜜一点，可以涂抹上蜂蜜，尽情的吮吸。

　　抚摸是很重要的一个环节。轻轻的从肩膀到乳房，边吮吸边抚摸。肚皮、腰间，可以只用手指肚划过皮肤。来回按摩多次，直到女人呻吟，起鸡皮疙瘩为止。手再顺序往下，抚摸女人的阴部，一定要轻柔。这时候女生也会分泌很多汁水，借势涂抹到阴蒂上面。轻轻的来回摩擦，你会感觉很滑，很柔。继续。

　　把女生的腿分开，进入。要慢。选择喜欢的姿势。通常女生喜欢被男人怀抱的感觉。男人的胸膛贴近女人的胸膛。来回摩擦。或者是坐在男人的身上，这两种会让女人很舒服。汁液也会旺盛。摩擦的同时，不要忘记亲吻女人的耳朵、脖颈。抚摸女人的胸部。有条件者可以买件震动的情趣用品，放在女人的阴蒂上。双重刺激，很快便会高潮！