性洁癖的矫正对于很多人来说都是很迷茫的，他么不知道如何改变自己的现状，今天小编就和大家一起看看性洁癖该如何矫正，希望对大家有帮助。

　　性洁癖矫正

　　性洁癖者在性生活中的洁癖行为，会严重影响性生活质量，也可能因此导致夫妻感情失调或破裂。即使对性伴侣的性洁癖行为能容忍迁就者，自身也会出现压抑等负性情绪，使双方都存异常心理，完全丧失性生活的情趣。最为严重的是，女性性洁癖者在性交后立即起床去里外大清洗，使精液溢出，精子失去与卵子结合的机会，因而导致久不能孕。

　　要矫治性洁癖，既要有心理医生的指导，也要有性伴侣的支持，更要有自我心理调适和行为克制才行。其中，自我消除“一切都不干净”和“性事肮脏”等不正确的观念，是个关键。另外，矫治性洁癖是个较为长期的、复杂的心理行为调适过程，不能操之过急，否则适得其反，甚至使性洁癖者出现性冷淡或完全拒绝性事等严重心理障碍。

　　性洁癖患者仅靠夫妻双方自己的努力很难彻底克服，需要接受专业人员的帮助。可以先学习性解剖学的知识，并对镜观察、自我描绘或叙述，然后过渡到夫妻共浴、裸体相处等途径，观察并熟悉双方的性器官。

　　其次是体会它们在受到不同刺激后出现的种种感觉和所能发挥的那些美妙功能，并经常在过电影般的回忆中加深这种体会;最后再把这种体会与夫妻性生活中最美好的东西联系起来。

　　这种帮助患者从严重束缚和压抑中解脱出来的自我认知与行为矫正，适用于许许多多存在不同性问题的夫妻，这样，性生活的质量才能不断改善和升华。

　　具休办法很多，如探究性解剖学、对镜观察、夫妻共浴互洗、日常裸体相处等。以上方法夫妻必须互助，绝不能正面进攻。当发现对方有性洁癖，首先弄清是哪一种类型，然后在适当迁就的同时，暗示或诱导对方，使其明白自己想有性洁癖。因为自我领悟与行为矫正是当代性心理学最基础部分，适合于每一对夫妻。

　　性洁癖的防治方法介绍

　　要预防和纠正性洁癖，首先要正确看待夫妻间的性行为，如果觉得自己在夫妻亲吻、爱抚、做爱时出现厌恶、勉强和事后懊悔时，不该只从夫妻感情上找症结。而是应该考虑一下自己是否有可能患性心理障碍。必要时，可求助心理咨询医生。也可采用心理脱敏疗法进行纠正，用积极的性热情取代性洁癖。

　　对于性洁癖应从根本上消除他们对一切都不干净和性事肮脏的误导认识，也可以采取以下措施：做丈夫的平时要十分注意清洁卫生，正确对待配偶的性洁癣，避免诱发配偶对性生活的厌恶感。夫妻间不仅要增加夫妻间性器官的“透明度”，了解它们的功能，还可以采取夫妻共浴互洗，尽可能裸体相处，并将这种体会与夫妻生活中的美好感觉联系起来，让性生活成为夫妻感情交流的一种必不可少的措施，双方在这一过程中都能获得乐趣和快感，使性洁癖在达“一乐一快”中得到纠正和慢慢消除。

　　大家现在知道该如何矫正性洁癖了么?其实要想矫正性洁癖最主要的还是端正自己的心态，性生活应该是一件很快乐的事，千万不要把它当成负担。