青少年需要在青春期学会的一个十分重要的知识就是自爱，一个人只有自爱才能体现出自己的人生价值，今天小编就和大家一起看看青春期的孩子该如何自爱。

　　思维处于活跃期的青少年，对他们的性教育是很难让人心情放松的，虽然我国对青少年的性教育十分重视，但悲剧还在继续上演。在感叹当今青少年对性知识的了解情况时，我们不得不反省我们的教育方式，之所以每年会有如此庞大的少女堕胎群体，关键在于青少年对性知识的掌握程度"良莠不齐"。

　　他们很可能在平时的生理课上，对性生理知识有所了解，但是对安全期的计算、安全套的使用、紧急避孕等知识并不了解。有些青少年或许懵懂的了解一些性知识，但是了解的很肤浅，他们知道如何和异性发生性关系，但是不懂得避孕;有些青少年知道如何性交，也知道要避孕，但是不懂得如何正确避孕。

　　所以，专家在此劝谏青少年：不要轻易尝试"禁果"，爱惜自己的身体，珍惜自己的"第一次"，在你还未完全掌握性知识之前，不要随便让你"爱"的人受伤害。

　　学会认识自己

　　要愿意做到这一点，努力地认识自己。自己曾经被爱过，被爱的眼睛发现和认识，才会看到美。然后才能在自己或别人的身上，看到那些好的、值得去爱的东西。不要简单粗暴地用“好”与“坏”来随便评价一切。用开放式的态度，去了解和认识一切“为什么”这样，而不是轻易地去否定和贬低。

　　认为自己值得爱

　　不管自己实际怎么样，处境如何，都要认为自己是值得爱的。在你身上，别人只会看到什么是他喜欢的，什么是他不喜欢的。如果你不是别人希望或是想象中的样子，别人往往就会认为你品行不端，认为你有毛病，认为你不值得爱，也不再给予关爱，或是企图改变你。这样便会导致愚昧和偏见。只要你认为自己是对的，就要坚持自己，不为谁改变。

　　让一切如你所愿

　　不要傻傻地以为，只要符合别人的期望，就是一个好人，就会讨得别人的欢心。你越是迎合别人，别人越是瞧不起。要表露最真实的自己，去经历人生的一切。要在自己的人生中扮演一个主角，让一切完全如自己所愿。

　　学会接受自己

　　正视自己好的或是不够好的地方，才能避免自己慢慢变坏，避免在某些方面自暴自弃。不要压抑自己，忽视和抹去自己的内心状况，要十分重视自己的内心世界，用心地去感受，倾听自己内心的声音。

　　改变对待自己的方式

　　诚实地面对自己，尽量不要对自己加以掩饰和伪装。不压制自己想要说的话，不封闭自己，向自己敞开，让自己感到舒服和愉快。给予自己足够的重视和关注，尽量满足自己的一切需求。

　　学会自爱是人生道路上必须的一个过程，所以前少年们需要在青春期就开始学习如何自爱，这是对你们的考验，也是会让你们一生受益的行为。