死精自己可以恢复吗 有哪些治疗方法
导致死精的因素有很多，精子的质量事关男性的生育问题，有些男性不知其中的利害，想知道死精自己可以恢复吗。
死精症自己是不会恢复的，需要接受正规性的治疗。死精症是指精子的成活率下降，死亡精子超过40％的病症。死精症指多次精液检查，精子均系死亡者。正常情况下，精液排出体外1小时之内，正常存活的精子应70%以上，如死精子超过40%即影响受孕。精子存活时间应保持6小时存活率20%以上，如6小时之内已无存活精子，即可引起不育。
一、心理疗法。生活中的疾病是多种多样，其中很多疾病的治疗都是离不开心理疗法的治疗的，对于男性死精症的治疗更是如此。采取多项辅助治疗，对患者的思想、心理、饮食、受孕时机等做专业指导，由经验丰富的资深专家与患者进行透彻的心理沟通，达到身心同治的目的。
二、物理治疗。在心理治疗死精症之后，还要进行死精症的物理治疗，双管齐下有助于广大患者朋友们早日恢复健康。采用国内外高科技治疗设备，根据不同病情，选择不同方式对病灶进行局部治疗。药物和物理治疗结合，能使药物快速吸收，真正突破用药屏障。
三、气功治疗。这种方法治起病来比较保守，但是得需要很长的一段时间，患者们要有耐心才是。所功是以练意为主，加强人静的锻炼。常用的人静法有默念法、数息法、意守丹田法等，以意守丹田法最为适用。
患上死精症后要注意：
（1）不能久坐、久站、骑自行车、憋尿、手淫。
（2）死精症患者应该注意夫妻同时治疗以防相互传染。
（3）要注意个人卫生。洗澡水温最好控制在30度左右，另外注意不要用香皂等洗阴部，这样很容易破坏尿道自身免疫环境，容易引起炎症反应，香皂中的某些成分还可能杀死精子，所以最好用清水或者男性专用洗液等。
（4）穿纯棉宽松内裤，另外最好裸睡，利于健康。
死精出现之后需要积极地进行干涉，尽快搞清楚死精症的原因，有针对性的进行治疗，这样才能确保获得最好的改善。
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