性爱过程中总会发生各种各样意外的事情，这些事情会让处于激情时刻的情侣显得非常尴尬，今天小编就来跟大家一起来了解下如何化解性爱的时候碰到的尴尬的事。

　　肌肉抽筋

　　众所周知，性爱是一项激烈的运动，所以性爱过程中肌肉抽筋是常见的一种情况。最常见的是同房时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，也就是俗称的“抽筋”。发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。避免的方法就是性生活不要过于激烈，日常生活中更是要加强身体锻炼，增强身体素质，避免这种尴尬的抽筋。

　　每个月的那几天

　　在经期做爱比较麻烦，如果你想尝试的话应该好好征求伴侣的意见。纽约的一位恋爱咨询师安布尔·麦迪逊(Amber Madison)说：“如果你确实想要尝试的话，可以大胆地讨论，不需要为此而感到羞耻。可以说：‘我每天都想跟你亲热，能尝试在经期做爱吗?’”

　　与前任来往

　　这种事情要特别慎重才行。利伯曼说：“前任伴侣做爱一般目的都不单纯，大多数情况下一方希望复合，而另一方只是想跟熟识的人做爱。总有一方会因此而受到伤害的。”在与前任恢复性关系之前，需要开诚布公地谈一谈。

　　颈背部扭伤

　　在性生活中，若尝试一些新奇的、特殊的体位，需要特别注意安全，否则有可能引起颈部疼痛、背部扭伤等尴尬情况。颈部肌肉僵硬或是牵拉容易发生扭伤，可用一条毛巾扭成一股围在脖子周围，并将两端系紧，来支撑头部减轻肌肉的负担。而无论什么原因或姿势造成背部疼痛，都应立即停止性活动。正常的性生活是不应有疼痛的。性生活中背痛多见于背部肌群相对较薄弱的女性，处理方法是立即屈膝侧卧，两膝之间放一个枕头，并局部冷敷。

　　被当场撞见

　　与伴侣享受性生活的时候或者自慰的时候被人遇见，并不是什么新鲜事

　　精神病科医生卡罗尔·利伯曼博士说：“这种情况下最好直白地表达出自己感觉到尴尬。”表现得平淡一点更有利于化解气氛，你可以说：“我还以为不会有人过来呢。”或者“我们以为这里没别人呢。”

　　最常见的是父母做爱时被孩子遇见。利伯曼说：“年幼的孩子容易误以为父母在打架，不能让他们这么想，因此父母应该马上告知孩子他们是在玩耍。”年龄大一些的孩子更加了解情况一些，面对他们父母应该解释说：“我们是在表达对彼此的爱意，你长大了就明白了。”

　　伴侣有独特爱好

　　如果你的伴侣提出了奇怪的要求，你得问问自己：这事对你来说是不是太羞耻了?这种行为安全吗?如果从这两个方面你都感觉可以接受，就可以放开自我尝试一次。

　　不过在开始之前，必须告诉对方哪些方面你不能接受，并跟对方商定好你随时可以喊停。确保自己没有后顾之忧后，你或许能更好地体验全新的性生活。

　　自己没有感觉

　　男女任何一方性欲不强烈都是常有的现象，只要你本人不过分关心这件事，你的伴侣大概也是不会在意的。

　　美国西北大学妇产科系的教授劳伦·施特赖歇尔(Lauren Streicher)博士说：“激素变化、甚至是正常的生理周期变化都可能导致女性的阴道干涩，随时准备润滑剂是非常有好处的。”以硅胶为主的润滑剂比以水为主的产品好，因为它们持续生效的时间更长。

　　一些男性可能在佩戴安全套的时候或戴上之后停止勃起，这种情况如何处理呢?劳伦说：“可以使用女性安全套，它也可以预防性传播疾病，而且材质非常薄，又带有润滑作用，不会减轻感觉。大多数勃起功能受影响的男性都可以用这种方法来避免问题出现。”如果以上问题迟迟得不到解决，就应该去看医生了。