男人出现性冷淡的现象非常苦恼，其实很多食疗方式具有非常不错效果，正确进行滋补，有利于改善病情。那么，男人性冷淡吃什么最好？

　　1、人参药茶

　　原料：人参15克，茶叶5克。

　　做法：将人参水煎30分钟后泡茶。代茶频饮，若味浓，可再冲入沸水，直至冲淡为止。

　　2、蜂黄芹汁茶

　　原料：蜂皇浆、蜂蜜各适量，芹菜汁半杯(约200亳升)。

　　做法：先将蜂皇浆放在杯内，用少许蜂蜜将其溶解，再将此溶开的蜂皇浆加入芹菜汁内，多多搅和即可饮用。夏日饮用时加水，特别疲劳时，饮用则效尤佳。

　　3、炖猪肾

　　原料：猪肾1个，杜仲10克，车前子15克，精盐少许。

　　做法：

　　a、将猪肾洗净，去筋膜，切成片；车前子、杜仲洗净。

　　b、锅置火上，加适量清水，放入杜仲、车前子、猪肾，共炖至猪肾熟，加精盐调味即成。

　　4、海马童子鸡

　　原料：净仔公鸡1只(约重1000克)，海马10个，水发香菇30克，火腿20克，精盐6克。料酒20克，葱段l5克，姜片15克，味精适量，清汤500克。

　　做法：

　　a、海马用温水洗净。将鸡放在开水锅内煮约5分钟，取出，剔除鸡骨取肉，连皮切成长方条。火腿及香菇切丁。

　　b、鸡条整齐地排列在一个蒸碗内，分别放上海马、配料及调料，上笼蒸约1-1.5小时。蒸熟后出笼，拣出葱、姜，加少许味精，调好味，即可食用。

　　5、枸杞子鱼鳔汤

　　原料：鱼鳔50克，猪瘦肉100克，关沙苑(沙苑子)15克，枸杞子20克。

　　做法：

　　a、将黄鱼鳔用清水浸软，洗净，再用沸水浸洗干净后，切小段;

　　b、枸杞子、关沙苑洗净;猪瘦肉洗净，切小块。把全部用料一起放入炖盅内，加沸水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖3小时，调味即可。

　　6、芦荟烩海参

　　原料：芦笋100克，海参250克。

　　做法：

　　a、用清水将芦笋洗净，用刀切段，备用。

　　b、海参用水浸泡发好，去肠杂，去灰质，用刀切粗件，备用。

　　c、将全部材料准备就绪后，把海参、芦笋同放入沙锅内，加入适量调料和清水，用中火烩制至熟透便可。将已烩制好的芦笋海参，作为餐食的辅佐膳食食用。注意事项：脾胃虚弱，常大便溏薄者，不宜食用。本菜式药材的用量是1～2人的用量。

　　专家叮咛：海参的品种较多，常见的有刺参、梅花参、蛇目尼参、花刺参、绿刺参等。伹其功效相似，均可通用。习惯上以生长在我国黄海、渤海区域的刺参为最常用。

　　在改善性冷淡方面，很多男性会忽视饮食的重要性，其实良好的饮食对于冷淡的调节具有不错效果，同时要注意寻找原因，针对性进行医治。