其实家是爱的所在，家是温馨的避风港，一声温柔问候，递上一杯热茶，即使在外有些不如意也可以转换的，而幸福就在平淡和谐中延伸出来。别让家变成枷。正因为婚外情常常在黑暗和夹缝中求生，让婚外情人间的关系，变得诡异莫名。那么遇到婚外情该怎么办？如何挽回婚外情呢？跟着小编一起来看看！

　　在婚外情中，不真爱，不真想跟对方结婚的一方，应付另一方，常常不会直接表达，说我爱你，或是承诺和人家结婚的事，一方面怕这种承诺和表白，让自己没了退路，说了真话，又怕矛盾立马激化，给自己带来不良后果。

　　最典型的状况，就是一方谋求两个人关系的长久，甚至是婚姻，但另一方，则只想有限付出，或是只想取性，而不动情。所以，婚外情很难达到目标一致，要求一致。“假作真时真亦假，不为有处有还无”。这就是许多婚外情难以言说的状态。

　　再说，婚外情，常常都在黑暗和夹缝中求生，注定在不计后果的快感之外，常有窒息感。太累，累到窒息，注定了婚外情难以长久。那种以追求刺激为主的婚外情，如果不能很快地生情，就往往会生厌。崩盘只是时间问题。

　　正因为婚外情常常在黑暗和夹缝中求生，让婚外情人间的关系，变得诡异莫名。比如，双方都有各自的家庭，亲朋好友，这些都在明处。但暗中的情人，注定活动要受制于这明处的各种关系。比如，婚外情人，想约会就得想办法，制造时间和空间上的暗面或是空隙，就有了偷的性质。其实，这种明暗关系，也影响情人间的心理，最常见的外在表现就是有事不给你明说，而是采取暗示的方式。

　　如何走出婚外情的痛苦

　　1、停

　　遇到事情双方为了莫名的面子或坚持，不会承认自己的错误，也会在口头和行为上武装自己，因此，在硬碰硬下争吵更加激烈，甚至暴力相向，此时如果双方能停下质问，甚至暂时离开现场，给双方喘息缓和的机会，也可以给彼此更多思考的空间。

　　2、听

　　事情发生时，两人处于战争状态，都会戴上假面具，谎言成为最佳的护身符，攻击对方是保护自己的盾牌。A女在面对先生的谎言时，无论如何巧辩解释，她暂时选择相信，用心倾听，给自己更多的思考空间，要如何挽回一时晕船的老公，有一句话说：对咆哮的人拔出剑时，战争就来了，如果递上一杯咖啡，和平的香味就来了。面对老公外遇时，一哭二闹三上吊已经是过去式了。

　　而且捉奸只会让场面更不堪，也会让老公觉得“外面的女人比较好”有了借口。发狂的狮子需要母狮温柔的依偎，爱的气息，犯错的老公，就像发狂的狮子，更需要大老婆爱的反击，温柔是一把刀，随时给老公刀刀见骨，狮子都会变小猫，何况是男人。离婚不是唯一的选择，下一个男人也不一定更好，善用大老婆的优势，用心倾听，谎言不要当面搓破，争取更多的时间与空间。争取孩子的认同，取得公婆的支持，在一步一步掌握经济权，用温柔的刀，让自己立不败之地。

　　3、看

　　昔日寒山问拾得曰：“世间谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我、如何处治乎？”拾得云：“只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待几年你且看他如何。”找出婚姻出问题的真正核心。双方给彼此空间和时间，用爱和关心给犯错的人，一个改过自新的机会，也挽回一段不完美的婚姻。

　　4、放

　　唯有放下仇恨，才能有和平的机会，放下我执，才能走出未来的路，婚姻就像考试，即使只差一分也是落榜。人间的缘分，因为爱才能永恒，缺了爱，放下才没有怨恨，放下是重新的开始，一时的怨恨，会产生莫名的情绪，可能是摧毁幸福的杀手。如果面对这个问题转身就走，或许是情绪的出口，对婚姻是无解的，而沉着应对，最后才有可能挽回婚姻，赢得一切的胜利。

　　找出婚姻出问题的真正核心，才能思考出真正的对策。处理外遇不是二分法，没有谁对谁错的问题，而是如何解决能把伤害减到最低，怎样做才能给自己最有利的地位才是重要！人生是在演一出戏，戏散就是空，又有何好计较？唯有把自己角色演好，才是完美的结局！上帝有发牌的权利，牌好牌烂不重要，唯有把自己手中的牌，打到淋漓尽致，通杀对手，赢得“大满贯”才是你的义务。