生活中，每个月处在经期的女性虽然烦恼多多，有诸多不适，但月经的按时到来到底是女性健康的标志；一旦出现闭经症状，反而是身体在亮红灯。女性朋友如何避免这种现象的发生呢？经期的调理工作固然重要，但在日常的护理和保健中，预防闭经有哪些禁忌不能碰呢？女性为了守护自己的月经和健康，如何预防提前闭经？

　　预防闭经的注意事项

　　1、忌临经涉水感寒

　　月经期或月经前期及产后，血室正开，此时若冒雨涉水，或衣薄劳作感受寒邪，血为寒凝，寒则收引，使血管收缩，加重血液凝滞，便形成了闭经。所以月经前后及产后，防止受凉、淋雨，注意保暖是重要的，以免发生闭经及其他月经失调。

　　2、忌多产房劳

　　妇女在年轻时，早生多育，或房事过频，会损伤肝肾，以致肾精亏损，肝血虚少，无精化血，血海不盈，冲任失养，可逐渐形成闭经。另外，还应减少或避免人工流产，刮宫时不宜过重及过度，尤防反复搔刮，以免影响子宫内膜的增生，导致闭经。

　　3、忌过分胖瘦

　　防止过分肥胖和消瘦。如果女性的体型过于肥胖或者是消瘦对身体的健康都不是很好，因为有可能会引起其它的妇科疾病，还可能引起闭经和不孕症。所以，女性朋友应注意合理安排膳食，既不要贫吃，又不要过分节食（减肥），保持健康的体形。

　　4、忌情志不调

　　正常的情绪活动有利于促进人体健康，情志异常则有损脏腑的生理活动，导致疾病发生。现代医学认为，过度精神紧张、恐惧和忧虑、生活环境改变等，可引起中枢神经系统与下丘脑功能失调，从而影响内分泌轴功能，往往先出现排卵功能障碍，然后发生卵泡成熟障碍，而导致闭经。

　　5、忌哺乳期过长

　　哺乳期一般在1周岁以内为宜。哺乳期过长，一方面不能满足婴儿的需要，另一方面则消耗母体的正气，逐渐造成营养不良，影响下丘脑部及垂体激素的合成和分泌。

　　闭经如何治疗

　　1、病因治疗

　　部分患者去除病因后可恢复月经。如神经、精神应激起因的患者应进行有效的心理疏导”；低体质量或因过度节食、消瘦所致闭经者应调整饮食、加强营养；运动性闭经者应适当减少运动量及训练强度;对于下丘脑（颅咽管肿瘤）、垂体肿瘤及卵巢肿瘤引起的闭经，应手术去除肿瘤;含Y染色体的高Gn性闭经，其性腺具恶性潜能，应尽快行性腺切除术”；因生殖道畸形经血引流障碍而引起的闭经，应手术矫正使经血流出畅通。

　　2、内分泌治疗

　　根据闭经的病因及其病理、生理机制。采用有针对性的内分泌药物治疗以纠正体内紊乱的激素水平，从而达到治疗目的。如对患者应采用糖皮质激素长期治疗；对有明显高雄激素血症体征的PCOS患者，可采用雌、孕激素联合的口服避孕药治疗；对合并胰岛素抵抗的闭经患者，可选用胰岛素增敏剂治疗。上述治疗可使患者恢复月经，部分患者可恢复排卵。

　　3、诱发排卵

　　对于低性闭经者，在采用雌激素治疗促进生殖器官发育，子宫内膜已获得对雌、孕激素的反应后，可采用尿促性素联合人绒毛膜促性腺激素治疗，促进卵泡发育及诱发排卵，由于可能导致卵巢过度刺激综合征，故使用Gn诱发排卵时必须由有经验的医师在有B超和激素水平监测的条件下用药;对于FSH和PRL水平正常的闭经患者，由于患者体内有一定水平的内源性雌激素，可首选枸橼酸氯米芬作为促排卵药物;对于FSH水平升高的闭经患者，由于其卵巢功能衰竭，不建议采用促排卵药物治疗。

　　4、手术治疗

　　若是采用手术治疗闭经的话，闭经一般都比较严重，同时，应该重点关注术后护理，另外，引起闭经的疾病病因主要能够归类为4点，即：子宫性要素，卵巢要素，垂体要素，以及下丘脑要素，在治疗上，这是治疗的重点，而不是单纯的闭经。