女人在做爱之前，难道只能等待着男人的主动调情吗？事实不是这样的，只要我们开动脑筋，我们还是能够通过自己的方法让性爱更激情的。可能女人遇到助性两个字的时候就会说自己不会，自己不擅长助性。但是你知道吗？其实助性的方式也并非单一的，男人在床上的助性方式风生水起，女人同样也可以在床下用自己的助性方式让男人潮起潮落。

　　性爱前做好准备工作

　　女人在做爱之前，难道只能等待着男人的主动调情吗？事实不是这样的，只要我们开动脑筋，我们还是能够通过自己的方法让性爱更激情的。

　　1、多穿高跟鞋

　　一双合适的高跟鞋配上薄丝高筒裤，会令你的双腿亭亭玉立，在男人眼中增加许多难以言表的魅力。

　　2、显露羞态害羞

　　是女人吸引男人并增加情调的秘密武器，出现得适时而又恰如其分，便成媚态，是一种女性美，如一派天真的脸上突然泛起红晕的少女，没有哪个小伙子不会动心。但要注意此态不可“使用过度”，否则有淫荡意味，那就走向反面了。

　　3、适度裸露

　　女人关键部位露得太多，会被误认为是“暴露狂”，不正经。故如何露得恰如其分，是一门大学问。对颈部有自信的女人，穿V字领的衣服，再搭配以金项链，即能衬托美丽的颈线；对肩部有自信的人，不妨穿着削肩、直筒型服饰；如果担心肩露太多，不妨缀缝一些花边或是搭配肩围；对胸部有自信的人，可以多解开一个衬衫的钮扣，穿透明衬衫搭配同色系的花边胸罩。对大腿有自信的人，宜穿迷你裙。若穿长裙的话，宜露出足踝。

　　4、用一种香水

　　选择适合自己某种固定牌子的香水，会成为你的专有标志。他闻到这种香味，就知道你来了。一般人多把香水洒在手帕、衣服上，这不但使香味易于消失，而且会使衣服招致虫蛀。有些女性爱把香水涂在发根、耳背、颈项和腋下，这也不好。最好的方法，是把香水涂在肚脐和乳房周围，另用一小团棉花，蘸上香水放在胸罩中间，这样不但使香味保持长久，还可以使香味随着体温的热气，向四面八方溢散。

　　5、学会动作语言

　　那脉脉含情的目光，那嫣然一笑的神情，那仪态万方的举止，那楚楚动人的面容，有时胜过了千言万语。

　　性爱时怎么做才能更激情？

　　上面，我们说了性爱前要做的准备，但是，要想要性爱更激情，在性爱时女性朋友也要下一番功夫。

　　1、触摸私处

　　生殖器官是男女身上最佳的性敏感地带，因此在做爱的时候，你肯定会拿它们大做文章。但是你有没有试过，在当他阳器浅进的时候，用手拿他的私处亲吻自己的生殖器官呢？当你的男伴侣还没有完全进入的时候，用你的双手稳按阳器，接着以不同力度作左右移动。

　　2、收放骨盆

　　当你们累得时候，你可以适当的缩放骨盆，紧收骨盆肌肉五秒，接着放松，然后不断重复，直至成功冲线为止。这种收缩可以使男人的阳器得到不同程度的摩擦，以至于触动性敏感区，以至于达到多次高潮。

　　3、搓弄乳头

　　在做爱的时候，让你的男人把手放到你的乳头上，搓弄乳头一分钟或以上，但不要让他太大力，若他太大力时，你可以喊出来。你的男人会喜欢你这么主动的表演，如此的小情调可以让你们性爱感受更加美好。

　　4、不脱内裤

　　做爱一定要脱裤子吗？穿着裤子做爱可以让你们的爱爱感受更好。穿着裤子互相摩擦可以提升你们的性欲望，让你们的生殖器官躲在里面，有种想得到却得不到的感觉。到了不可忍的时候，也不要急于脱裤子，可以将生殖器官从内裤的缝隙中弄出来，直接开始性交。

　　5、手口并用

　　手口并用的方法是指口交加"手淫"的意思。在帮他口交的时候还要发出自己很享受的声音，当你口交累了的时候，可以用手作为辅助，但是不要让嘴巴停下来。而是将双手亲亲的抓住阳器低端，可以跟着口交的节奏一起让手前后动起来。等到他的阳器足够兴奋的时候再插入，这样高潮几乎是万无一失。

　　6、挑情地方

　　总是同个做爱地点也是性爱疲劳的原因之一，该换换地方啦，比如说特地去开房，或者是厕所，又或者是山上等等。一个大家都认为不适合做爱的地方，做爱就是最爽的，你们不妨试试这种被人偷窥的刺激。