很多时候在我们看来玩游戏都是小孩子的事情，但是夫妻间其实适当的玩些游戏对性生活也有很好的帮助。不过与小孩子玩的游戏不同，对性生活有帮助的游戏往往是带有“性”色彩。那哪些游戏能够帮助提高性爱质量呢？据统计，以下五种游戏效果比较显著。

　　性游戏可是的“前奏”，也可以是性活动的“独奏”。因此，夫妻要想增加婚内，必须学会把性游戏引入。

　　一、婴儿游戏

　　夫妻双方可以假装成儿童，非常好奇地查看对方的身体和性器官;也可以像婴儿似地喃喃自语，激发对方的母爱或父爱，丈夫也可以像个儿子似地躺在妻子怀里“任性、使坏和撒野。

　　对于没有孩子的妻子来说，丈夫的这种行为会使她把对未来孩子的渴望融化为对丈夫的一柔情，对已有孩子的妻子来说，丈夫的触摸可唤起了她心中过去喂养孩子时的种种快乐的回忆。

　　妻子可以像个女儿似地扑向丈夫的怀抱，撒娇使小性子，寻求“安全感”，这样可以使丈夫产生被需要的满足，激起对对方的保护欲和疼爱之情。妻子还可以做一些娇媚的动作，勾起丈夫的性兴趣。

　　二、爱情游戏

　　夫妻可以共同阅读一些爱情作品，根据故事情节自己扮演里面的主人公，在卧室内演出。也可以自己编造故事或根据双方的经历来演出，这更能引起双方的兴趣。

　　这些“酸甜苦辣咸”爱情体验，可以加深夫妻对人类爱情的理解，珍惜双方美好的感情，在兴致高昂之时，一旦一方提出性要求，另一方往往会积极地响应。

　　三、动物游戏

　　夫妻模仿动物嬉戏、打闹、性交的动作，轮流演给对方看，借此引起对方的哈哈大笑，松弛因其他事由而绷紧的神经，保持一种轻松愉快幽默的心境。1973年长沙马王堆三号汉墓出土的《合阴阳》一书，论述了十种模仿动物嬉戏的性交的动作，并称之为“十节”。

　　四、裸体游戏

　　夫妻双方赤裸全身，要么在轻柔浪漫音乐的伴奏下，跳着裸体舞蹈;要么相拥而卧说着情话，相互抚摸身体;要么进下棋比赛，输一盘一件衣服。

　　还可以在柔和的灯光下，准备一些酒菜，边吃喝边聊天，聊天的时候别让睛闲着。需要的时候，为她撩撩发梢，帮他抹去唇边残留的菜屑。或许这只是一个纯谈心的夜晚，或许是一夜缠绵。

　　五、幻想游戏

　　人与动物的差别就在于人有想象力。性生活中若缺乏了幻想，只能沦为一系列单调乏味的机械化动作。因此，夫妻可以把对方幻想为热恋中的情侣，或一见钟情的陌生男女，做着各种动作挑逗对方。

　　但夫妻双方应树立这样的信念：“淫”只存在于婚外耻的乱交之中，夫妻“淫”可言。早在20世纪初，著名的家海密尔顿就告诉我们：“论何种性的戏耍方式；就心理的立场说，是没有禁忌的。夫妻之间，一切相互的亲昵行为是没有不对的。”