性生活是夫妻生活中不可缺少的一部分，那么你知道性爱后什么是不能马上做的吗？接下来让我们一起来看看性生活后有哪些是需要注意的。

　　1、性爱后马上投入工作

　　性爱后急着工作会让伴侣联想到你刚才激情时，一定也是心不在焉，所以才会如此快结束战斗；难道两情相悦的性爱，还比不上一条短信重要？在专家看来，这么做，久而久之会削弱伴侣对性的渴望，甚至怀疑你们的感情是否比得上工作等外在条件。

　　2、性爱后倒头就睡

　　男人在性生活后，一般都会感到疲劳，因此，很多人喜欢倒头大睡，以为这样就能够消除疲劳感。其实，事实正好相反，这会使得射精后的疲劳感持续到第二天，让你腰酸背痛。

　　3、性爱后马上分床睡

　　夫妻某一方可能习惯了“独占”一张床的舒适，认为这样觉不会被对方打扰。但性爱后，应该“破例”和伴侣分享一张床，或至少在同一张床上亲昵、说会儿悄悄话。分床睡的话，还会让伴侣误以为，对方之前的所有热情只是为了“性”。

　　4、性爱后吸烟

　　很多人在完事之后，都会点上一支烟，电影中也经常会出现这些桥段，本人至今也没搞明白为啥事后都会抽上一支烟呢？累了？困了？应该喝X牛啊。。。性生活是一项剧烈的运动，尤其是神经系统极为兴奋，全身血管扩张，血流速度增快，能量消耗大，此时吸烟会促使烟中的有害物质的加速吸收，对身体的健康有很大的影响，吸烟也会导致性能力低下哟。好自为之吧吸烟的朋友们。

　　5、性爱后男性马上排尿

　　性生活后及时排尿，有利于冲洗尿道，避免感染。对于女性来说，性爱马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。由于女性的尿道较短且直，性生活时外阴的细菌可能逆行而上进入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。但是，专家说男性在性爱后不宜急于排尿，否则会对前列腺造成损害，因为男性的尿道长且弯曲，尿液通过的阻力大、时间长。

　　专家建议，男性最好能休息5～10分钟，在充血状态消失后再排尿。

　　6、性爱后吃喝冰东西

　　由于在性生活中，由于交感神经比较兴奋，对比于平时，胃肠道血液也会有所减少。因此，在胃肠黏膜充血未恢复常态之前，马上喝冰水会使胃肠黏膜突然遇冷，对胃肠进行一定的损伤。

　　严重的情况，还可能引起胃肠不适或绞痛。无论是夏天还是冬天。专家建议，性生活过后若感到口渴，不妨饮用少量温开水或凉白开水，尽量别喝冰水或冰的饮料。

　　7、性爱后急着清洁自身

　　你可能是为了清洁，但在对方看来，你是在急于结束这次性爱，不给对方“再来一次”的机会；或者是你认为性爱“肮脏”，甚至对方留在你身上的体液也不干净。这一情况在女性身上更多见。其实，性爱前后做好基本的清洁即可，身体有“自我防御系统”，不会因为性爱后几分钟的缠绵，就给细菌开了便捷通道。

　　8、性爱后马上吹电扇

　　一般人觉得性爱过后很热出了很多汗所以喜欢开电扇开空调来降温，其实这是不对的，人身体大量出汗，不能很快的调节自身温度，吹风很容易造成汗腺排泄孔关闭，使汗液无法排出，湿气就会滞留体内。同时全身血液也都集中在下半身，如果此时喝冰水或是吃冷的食物会刺激神经，让你更容易患上胃病。