经期的痛经是很多女性都会遇到的情况，痛经的愿意是因为在经期，身体内有血块。而月经血块多是怎么回事呢，很多女性朋友都会遇到这个问题。月经有血块是什么原因，如何预防月经有血块。跟着小编一起来学习下。

　　月经有血块的原因有下列几种

　　1、与出血量以及出血速度有关

　　如果出血多的时候来不及冲，就会凝成一个血块排出来了，往往带有血块可能这个时候的出血量比较多，就集成的一个块。经血出来内膜会脱落，但可能是一些碎片片，血块还是应该供应子宫内膜的血管出的血。也就是说，经期时排出血块表示月经量过多。

　　2、肝气郁结

　　月经有血块是怎么回事？月经有血块也有可能是肝气郁结，血块越多代表经络堵得越厉害，就会产生痛经，通过世纪本草阿胶地黄口服液就可以缓解。如果月经时实在腹痛难忍，平时就要注意自己多按摩后腰，按摩脚底。

　　3、气滞血淤

　　月经有血块的女性，中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。个别患者出现颜面色素沉着，直接影响容颜美。这种情况，一般可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在大夫的指导下服用。

　　4、感染因素

　　如果子宫内膜在有感染的情况下，会出现出血增多，血块增多、血块变大、腹痛等症状，就要到医院进行相关检查，明确诊断，以便治疗。

　　日常生活中如何预防月经有血块

　　一、避免冷饮是预防月经少而黑有血块的一种有效方法

　　尤其是炎热的夏季，是喝冷饮最多的时节。月经不调的女性患者在经期或经前后，要多喝温开水，禁止冷饮。实验发现，妇女在生理期内，大量进食冰淇淋，结果会减少经量，缩短行经期，还会加重下腹疼痛。

　　二、切勿贪凉也可以预防月经异常

　　出汗多的时候，身体的毛孔开放，很容易被风寒侵袭。月经不调，月经少而黑有血块的女性患者不要长时间呆在树阴、凉台或过道乘凉，不要长时间对着风扇吹。空调的温度不要太低，洗完澡要立刻把水擦干。尤其是生理期那几天，尽量不要让身体受寒，这是预防月经不调的一项重要措施。

　　三、玩电脑时也要做好防护

　　手机上可以安装免持听筒对话器，比较安全，不要长时间玩手机。烹制食物时，尽量不要使用微波炉，冰箱更不可以放在卧室内。预防月经少而黑以及血块，饮食上可以多吃胡萝卜、豆芽、瘦肉及动物肝脏等食物，为身体补充维生素A、C及蛋白质。

　　四、工作再忙，事情再多都要不要注意劳逸结合

　　经期更需要充足睡眠，禁止剧烈运动，打球、游泳、赛跑或者扛挑重物等是不允许的，避免气血运行受阻，引发血块。白领女性注意不要长时间以相同坐姿工作，空闲时多起来走动。预防月经不调，改善月经少而黑有血块的方法其实都来自于生活习惯，改变不良习惯，更有利于身体。