中医认为，男人如果破阳较早的话，容易伤及精气；而女人如果破阴太早的话，则容易伤阴气，严重的还容易导致未老先衰。对此有人问男女几岁第一次啪啪啪最好呢？男女过性生活的禁忌有哪些呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

　　男女几岁第一次啪啪啪最好？

　　对此，古代养生学家认为房事开始的最佳年龄为男性22岁、女性20岁。

　　美国学者的最新研究却表明，如果女性“第一次”推得太晚，同样会对性功能带来负面影响。研究重点指出，那些23岁以后才失去童贞的人，容易出现性功能障碍，如性唤起困难、勃起功能障碍或不能达到性高潮等。而且时间越晚，问题越严重。

　　最后一个问题也是比较重要的，就是卫生问题了，男女在进行房事的时候要注意卫生问题。很多疾病是通过性行为传播的，在进行房事的时候要先清洗外阴，房事完成后也要清洁外阴哈。

　　男女过性生活的禁忌

　　忌带病过房事

　　对于很多疾病，医生叮嘱不能过房事者，不可不听医生劝告。如果房事，那么这很容易导致疾病传染，这也大大的影响其了房事的质量。特别是对于那些患有某种生理疾病，更不可过房事。这可不单单是自己的问题，这也会导致另一方受到伤害。

　　忌经期过房事

　　这一点儿大家大家知道吧，因为在女子月经期间，子宫颈开放，这时过房事，那么这很容易导致引发妇科疾病哦。

　　忌疲劳未消除即开始房事

　　因为房事其实这也是一个“体力活”，当身体感觉到疲劳的时候开始房事，这不仅不能够达到想要的快感，而且在房事之后会大大的加深其疲劳的程度，这也会直接损害身体健康哦。

　　忌酒后房事

　　很多人都有这些的习惯，在酒后喜欢房事，这个方法可不正确哦。早大量饮酒之后，这会导致男性生殖器勃起不坚硬或早泄，这大大的影响了生活和谐的程度，而且酒后受孕还会危及胎儿的健康。

　　忌男尊女卑思想作崇

　　最为常见的情况就是南方总是为所欲为，压根不听、不尊重女方意见，甚至在性生活中动作粗鲁，甚至粗暴，这种做法很是错误的，这是一种不尊重妻子的表现，这很容易破坏夫妻感情，甚至导致夫妻之间的生活出现裂痕。

　　忌准备不充分、匆忙而就

　　很多丈夫只是根据自己的需求来匆忙完事儿，不做好准备工作就急于房事。反而这样的做法不能够达到女方的要求，这会导致女方对于性生活的不满，甚至慢慢出现了性冷淡的情况。

　　忌精神过度紧张或羞怯

　　常见在新婚的夫妻之间，因为精神极度紧张或过于羞怯，这很容易导致男方的提前完事，或女方性生活时疼痛(阴道痉挛)，影响快感。房事的时候一定要多多配合男方，切忌过于羞怯。