男性疾病当中，发病率最高的一种应该是非前列腺疾病不可了。前列腺疾病包括了常见的前列腺炎，前列腺增生，前列腺结石和比较严重的前列腺癌等。特别是男性步入中年后，前列腺方面的问题就开始增多。日常生活中引起腺肥大的原因有哪些？前列腺肥大症状有哪些？

　　引起前列腺肥大的原因

　　一、不注意饮食

　　喜欢吃辛辣食物、油腻食物、吸烟、喝酒的人更容易患前列腺肥大，因为辛辣食品和酒类对前列腺及尿道有刺激作用，可引起不适或血管扩张致使前列腺出现充血、水肿等症状，从而会减低前列腺的抵抗力。还有研究显示营养过于丰富导致的肥胖与前列腺肥大相关，过多食用脂肪类、肉类、奶制品类等营养丰富的食物会增加患前列腺肥大的几率。所以日常饮食中药多吃水果蔬菜。另外可以补充维生素D。以减小患前列腺肥大的几率。

　　二、缺乏锻炼

　　如果男性经常久坐，并且缺乏锻炼的话，则会引起动脉硬化，从而也使得前列腺局部的血液循环受到阻碍，因此而增加前列腺肥大的几率。

　　三、吸烟喝酒

　　吃辛辣食物，会使前列腺受到伤害，导致前列腺肥大等疾病的发生。

　　四、没有良好的排便习惯

　　有的人习惯憋大小便，这是一种很不好的习惯，经常憋尿会使尿液的毒素沉积，会直接伤害前列腺，导致相关前列腺疾病。由于前列腺靠近肛门直肠部位，而经常憋大便或者便秘的话，会导致直肠内粪便过多，从而会压迫前列腺，致使其重血，也会增加患前列腺肥大的几率。

　　五、夫妻生活放纵

　　夫妻生活过度会导致生殖器官充血，前列腺也会因为持久充血而增大，过度的持续充血会加大患前列腺肥大的风险。而且不洁夫妻生活会引发生殖器官感染，从而降低抵抗力。除此之外，还要注意前列腺部位的清洁，因为阴囊和包皮部位容易藏污纳垢，不洁细菌可能乘机而入，从而导致前列腺疾病。

　　前列腺肥大症状

　　①尿频、尿急

　　是一种早期症状，日间及夜间排尿次数增多，且逐步加重。如果膀胱有炎症、结石等并发症，可使尿频症状加重，并出现尿急尿痛等。慢的，前列腺肥大会因为尿道堵塞而造成排尿的困难，使得每次排尿都会有残留的尿液遗留在尿道和膀胱内，这样就会引起尿频尿滴沥尿不尽的出现，有一部分的人也会出现排尿刺痛。

　　②排尿困难

　　这也是一种早期表现，开始表现排尿踌躇，要等待好久才能排出，以后随梗阻的加重，发展成排尿困难、尿流变细或排尿中断、尿末淋漓、尿意不尽、尿不能成线而为点滴状。如果使劲的想让尿液排出，就会因为前列腺充血的压迫，让表皮血管肿胀破裂，出血后随着尿液流出，形成血尿。

　　通过以上的介绍，前列腺肥大给中老年男性患者带来了非常的痛苦，引起生活和工作中的尴尬和难堪。所以一旦发现就要及时治疗。