自慰是性学家们承认的正确的、健康的性爱方式之一，是一个人的性爱。男人女人都可以适当自慰，事实上成熟男女们很多也有过自慰的经历，但是由于天生的羞涩使然，很多女性不会公开承认自己的自慰。女性自慰的时候，通常是用手给自己快乐，也有一些女性会偷偷购买自慰器。

　　科学解析何谓自慰

　　到底什么是自慰呢？从医学的角度解析，就是自己通过各种方式给自己带来性爱方面的快乐，是一个人的性爱，并不仅仅是“手淫”。因为自慰的方法很多，并不一定用手。淫在中文为贬义词，但这是一种正常的性行为。正确科学的称呼应该是自慰，正确而有节制的自慰是有利于身心健康的。

　　如何看待女性自慰

　　虽然人们喊着口号“男女平等”，但是很多时候还是不平等的。女人们多能够接受男人的性自慰，而男人往往难于接受女人的性自慰。男人远较女人更多地向性伴承认自慰，并当着伴侣的面进行自慰。究其原因，一是社会性别角色灌输形成了男人性欲旺女人性欲弱的观念，男人自慰比女人自慰更易理解；二是主流文化视性为见不得人的事情，性自慰更是—种性的边缘行为，与“淑女”形象相左；第三，女人自慰打击了男人的性自信，使他们自责未能满足女人。

　　更重要的也许是：我们仍生活在—个男权文化影响深远的氛围之中，抵触性自慰的深层心理原因是对性配偶性行为的私有欲念作祟。女人自慰，会使自私的男人感觉，他们的性权利受到了侵犯。

　　什么是自慰器具

　　女人自慰除了用手，还常常用自慰器。而且自慰器实际上比手更健康。自慰器之前的发展史及迄今最新自制男性，女性自慰器的方法。据专业统计部门的调查数据显示，自慰器的年销售额高达百亿元，其中仅安全套就高达数十亿元。中国有13亿人口，成年人占70%以上。随着社会物质文明和精神文明的高速发展，自慰器的使用也开始被中国的成年人接受。而在男性中年人中有84%的群体有购买成人用品的经历。

　　为什么要使用自慰器

　　女性为何要使用自慰器呢？因为自慰器是专业的性工具，能够给女性带来快感，缓解女性的性压抑，让女性得到身心的满足。而且比起用手，自慰器更加健康、安全。因为用手自慰的时候，若没有搞好个人卫生，内裤不干净，手没洗干净等，都会容易感染细菌，导致疾病。而是用自慰器，会减少疾病的发生。

　　如何选择适合的自慰器

　　自慰器的种类有很多，大体上来分类的话，一种是用于体内的，一种是用于体外的。那么女性该如何选择适合自己的自慰器呢？这就要按照自己的具体情况来选择了。看女性通过哪种刺激更容易获得高潮。如果是阴蒂刺激更易高潮，则可以选择阴蒂按摩器；而若是阴道刺激更容易高潮，则可以选择振荡器。