杀手“挑剔”的作案手法详解：

　　“挑剔”通常让其中的一个人先发起挑剔。

　　然后，使这个人保持自己的立场，不论对方说什么，对方是怎么想的，甚至于对方是不是出于好心，都不让这个人看到，让Ta沉浸在自己的情绪里，或委屈或气愤，只看得到自己，总之，坚持挑剔。

　　接下来，让被挑剔的一方觉得被挑衅，觉得委屈，但也只沉浸在自己的感受中，不愿去想对方挑剔的原因，是否可能是自己的不对。

　　接下来，好戏真正开始。一只碗不响，两只碗叮当。先挑剔的那个人继续坚持的时候，被挑剔的那个人，为了不那么委屈，也开始挑剔起对方，虽然，这样做只会火上浇油。当两个人都觉得自己更委屈的时候，那么，就没有人会主动让步。(也有可能，被挑剔的委屈，不回击，但在心里反对，默默积攒着伤心。)

　　两个人会为了顾忌彼此的感情而停下来，决定忍让，然而，不甘心的忍让，多半只会在心中发酵，变成下一次的“旧账重提”。于是，关系进入死循环，在一次次的互相伤害中，渐渐失去活力。

　　杀手狠毒，不采取一击毙命的方式，而是如同毒药一般释放慢性伤害。如果能够及时停止，还有挽救的余地!

　　1. 被挑剔，如何紧急停止

　　知乎网友菠菜支招说：马上认怂，点头说，“恩，你说的对，你说的有道理呀，我明白了。”

　　笔者认为，这真是速效灭火的好方法，因为，伴侣之间能吵起来，若非原则问题，图的，不就是一个面子么!如果你肯给对方面子，对方也不是不讲理的人，那就不愁对方没有好脸色。

　　但笔者认为，重点不在“认怂”，因为有时候，你未必认为自己错了，但你也“认了怂”，时间长了就很憋屈。笔者认为重点在于，你要有一双敏锐的眼睛，随时发现自己的不对，然后这样才能心甘情愿地“认怂”。

　　好比说，你可以这么问自己：

　　Ta说的，是不是事实?

　　你是不是忘记了先承认Ta说得对，然后再提出“不同意见”，致使你的不同意见听上去像反对意见?

　　你刚刚有没有态度不好啊?

　　你刚刚有没有答非所问啊?

　　Ta这会儿脾气不好，是不是你做错什么了呀?

　　……

　　要是这些问题都无法帮你明白自己错在哪了，你就直接问吧，记得态度一定要诚恳：

　　“亲爱的，对不起，我知道，一定是我错了。但我不知道我错在哪了，如果知道，我一定改进，请给我个提示。”

　　你这边态度先好了，要是对方还是很强硬，那Ta得是什么人了!在这样的情境下，再发火就是失态了。

　　2. 如何挽救挑剔的后遗症?

　　不管是谁先发起的，只要你挑剔了对方，你就应该道歉，甚至作出一定的补偿。如果你拒绝认错，说不定下一次，这股“恶气流”，会加量不加价地回到你头上。想要从对方那里得到爱，自己先付出爱，当对方终有一天感受不到你的爱，能给你的，就只有恨了。

　　如果，你没有挑剔对方，那么，你需要做两件事：

　　第一，在对方认错的时候，给台阶下。这不是宠溺，这是爱。如果对方也爱你，Ta会明白的。

　　第二，反思，为啥自己会让对方挑剔，最好，找到根源，把“恶气流”彻底击碎。

　　3. 当自己实在看不过去，想要挑剔一下，如何让挑剔不那么刺耳?

　　先以一个第三人称的方式客观的叙述这件事，然后用第一人称说出自己的感觉，再对第二人称“你”提出请求。

　　以菜做咸了这件事为例，想要挑剔可以这样：

　　这菜吃着有点咸，咸到我了，下一回烧淡一点好不好?

　　这样是不是稍微顺耳点?

　　如果对方说，是你上次说淡了，我才放这么多盐的。你再说：

　　不好意思……那你再稍微少放点，应该就好了嘛~

　　然后对方问，到底要少放多少，你就让他回忆一下两次盐分别放了多少，然后给Ta定个量。

　　要是对方直接生气，那就使劲认错，撒娇卖萌吧……

　　对方罢工了怎么办?撒娇卖萌地说“对不起对不起，你这么用心我还怪你，以后你的菜，我都会开开心心地吃完的~”