抑制性冲动 青春少女要学会这四要点
第一：大胆汲取性知识，了解自我。青春期少女可以毫不顾忌地去了解有关的性爱知识，大大方方地去看一些这方面的书籍，或者向父母、老师及姐姐敞开心扉，把自己隐秘的体验告诉他们，从他们那里获得知识。你只要有了一般的性知识作基础，你才会去正确理解正在发育成熟的性生理和性心理变化，你才不会为正常的性冲动感到惊恐、迷惘、烦恼、忧虑、苦闷。
第二：专心求学，切勿早恋。少男少女到了青春期，大多都会产生正常的性爱欲望，只是强弱不同罢了。但是性生理与性心理不是同时成熟的。前者远远早于后者。因此，早恋对于性心理远没有成熟的少女们是极不适宜的。而且最主要的是，少女时期正是人的一生中精力旺盛，记忆力最强的时期，正处在求知欲旺盛的求学阶段，如果陷入早恋的泥潭，不仅学习会分心，耽误人生这一求学的黄金时期，而且身心也将会受到较大的伤害。
因为十五六岁的女孩身心正处在发育阶段，大脑的抑制与兴奋很不平静，容易感情冲动，缺乏自制力，在性爱特征上往往表现出明显的性冲动，如果缺少性的生理知识和道德教育，见识少，经验浅，对于恋爱和性爱关系还处于似懂非懂的朦胧状态，是很容易“失足”的。因此你如果对某个男同学有了朦胧的爱的意识，就得忍痛割爱。
第三：落落大方，友好相处。为避免“触电”，是不是不与男女同学交往呢？当然不是。少男少女分隔越严，越疏远，他们对于性爱的问题就越神秘、越紧张、越过敏。与异性缺乏正常交往的少女，一旦接触异性，反而容易对性过于敏感，甚至胡思乱想起来。假如你心中已经对异性产生歧视、恐惧和神秘感，那就更要注意与男同学正常的交往。只要自己思想纯正，态度就会显得自然，也不会让对方有什么疑虑和不安。
第四：加强情操修养，提高自制力。十五六岁是青春期女孩子天真烂漫的年龄，也是一个“危险”的年龄。但是只要加强自身道德修养，注意陶冶自己的情操，集中精力学习，正确对待青春期的性爱骚动，并对青春期性放纵所产生的严重后果有比较清醒的认识，你就会用较强的意志力控制自己的性冲动，用科学的办法及时疏导性欲，安全度过人生这一关键而美妙的时刻。