青春期是属于青少年男女发育的阶段，这时期不管在生理上还是心理上都会有所变化。但如果不正确引导，长期发展下去，就会发展成各种性心理障碍和疾病严重的话还会影响身心健康及工作、生活等。那么常见的性心理问题要熟青春期性冲动的，下面我们来看看青春期性冲动与心理困扰主要表现有哪几种。

　　1.青春期性幻想。性幻想是指人在觉醒状态时，通过幻想方式获得性快感的现象。一般特指不伴有明显性行为活动的情况。性幻想是一种相当广泛、普遍的人类特有的性现象。性幻想对象的内容多种多样，有时可以是纯性的，有时则完全没有直接性的成分，但都与某种性快感的获得相联系，有时会导致性兴奋/性器官充血及出现性高潮。性幻想在青春期是性冲动的一种发泄形式，是正常心理现象，不应因此而自卑或自责；但是如果不能控制自己，过分沉溺其中，则有害于身心健康。

　　2.青春期性梦。性梦是指人在性梦中与性对象（通常为某种理想化和幻想化的异性）发生性接触而出现冲动或性高潮的现象。其机理尚不明，一般认为与性激素达到一定水平及睡眠中性器官受刺激有关。目前性心理学界认为，在多数情况下性梦是正常的生理心理现象，一般伴有性高潮。男性性梦常导致遗精（梦遗），女性性高潮的出现则并不普遍。性梦常有使人醒后清心舒泰、心旷神怡的效应，越是生动逼真，肉体的快感愈大醒后愈感有轻松。女性醒后往往可以回忆梦境详情，并影响其情绪和行为。性幻想/性梦是正常生理状态的一种心理反应，青少年要懂得这种现象的实质，不必因此苦恼或惶恐不安。

　　3.青春期手淫。手淫是指性欲冲动时，用手或其他物品摩擦/玩弄生殖器以引起的性快感/获得满足感的行为。它是人对性冲动和性欲的一种处理方式，是暂时的自慰行为。那么手淫究竟有没有害处，还需要对其生理原因进行科学的认识。进入青春期后，在性激素的刺激下，性器官和副性腺都开始发育和分泌，此时便会产生一种胀满感，随之就会产生一种通过排泄的方法把这种胀满感消除掉的强烈愿望。对于已婚者来说这种胀满感可以通过性生活来解除，而对于未婚青年者来说，责自然是通过手淫来解除。由此可见这乃是性生理活动中的正常现象。那么女性也会手淫?当然，上述这种性器官的胀满感并非男性才有，女性也有。由于阴道和副性腺的分泌增多以及性欲冲动引起的生殖器官和盆腔充血，女性也会出现自然充满的感觉，随之也会出现缓解欲，这种缓解欲便是女性手淫的生理原因。

　　注：在婚前性行为不被道德和法律所接受的文化背景下，手淫史一种可以接受的性行为，但是要适度。适度的手淫可以缓解性生理/心理紧张，起着对性不能满足的补偿作用。(这样爱两性健康网（www.zheyangai.com )专稿，如需转载请注明出处。)