煮一份家庭版香菇瘦肉粥(儿童香菇瘦肉粥)
admin
2022-12-03 05:44:45
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粥的种类也有很多,有香菇瘦肉粥,青菜瘦肉粥,菠菜粥,香菇滑鸡粥,虾仁粥,补血养颜粥等等,想想还是打算煮香菇瘦肉粥,这个比较常煮,孩子也比较爱吃,做法也简单,香菇呢也是一种高蛋白低脂肪,维生素含量特别高的一种食材。

所以这期给大家香味浓郁的香菇瘦肉,做法简单,好吃又有营养,孩子也爱吃,可以经常煮来吃,在家夏天没胃口的时候都是选择喝粥的比较多,不会干干的难以下咽,一两餐是煤油什么问题的,不想吃饭的快点来尝试做一下粥喝吧~

所需材料:

大米适量,瘦肉,葱花,生抽,香菇

步骤:

1.大米清洗两遍洗干净,加入几滴油,一小勺盐,搅拌均匀后浸泡20分钟。

2.将准备好的瘦肉切成丁,不用太小。

3.切好放入碗中,加入少许姜末,一点料酒,一点生抽,一勺淀粉,搅拌均匀后放10分腌制。

4.香菇洗干净切块,还有葱切好放一旁备用。

5.将泡好的大米连水一起放入砂锅中,盖上盖子煮开。

6.煮开后用勺子搅拌一下,再盖上盖子留一条缝,小火煮15分钟。

7.煮好后加入瘦肉,再次盖上盖子留缝,小火煮10分钟。

8.煮好再加入香菇,盖上盖子留缝,煮5分钟。

9.煮好后加一点点盐,少许胡椒粉,撒上葱花,滴几滴香油。

一份香味浓郁的香菇瘦肉粥就完成了,快来尝试一下吧~

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