跑步五年级作文 篇一

跑步是一项非常好的运动，我从小学三年级开始就喜欢上了跑步。每天放学后，我都会去操场上跑上一段时间，感受着风吹过脸颊的清爽，享受着身体被活力充盈的感觉。

跑步对于我来说不仅是一种锻炼身体的方式，更是一种放松和释放压力的方式。在跑步的过程中，我可以暂时忘却学业上的压力和烦恼，全身心地投入到运动中。每当我感到疲惫和困倦的时候，我就会想起跑步可以让我恢复活力，重新焕发精神。因此，每次跑步结束后，我都会感到身心舒畅，精神焕发。

跑步不仅能够锻炼身体，还可以培养我的毅力和坚持不懈的品质。在跑步的过程中，我会遇到各种各样的困难，比如体力不支、气喘吁吁等等。但是，我从来没有放弃过，每次都会坚持下来，直到完成目标。通过跑步，我学会了坚持不懈，无论遇到任何困难都要勇往直前。

跑步也是一种与朋友交流和互动的方式。我们经常一起组织跑步活动，相互鼓励和支持。在跑步的过程中，我们会互相激励，共同进步。这种互动不仅使我们的友谊更加深厚，还让我们在跑步中获得更多的快乐和成就感。

总的来说，跑步是我生活中非常重要的一部分。它不仅让我保持了健康的身体，还让我学会了坚持和毅力。通过跑步，我也交到了很多朋友，获得了更多的快乐和成就感。我会继续坚持跑步，让它成为我生活中的一部分。

跑步五年级作文 篇二

我喜欢跑步已经有五年的时间了。从小学一年级开始，我就每天都会在操场上跑上一段时间。跑步对我来说不仅是一种锻炼身体的方式，更是一种享受和放松的方式。

跑步让我感到非常自由和畅快。当我奔跑在操场上，风吹过耳边，我感到无比自由，仿佛可以飞翔。每次跑步结束后，我都会感到身体充满了活力和能量，心情也变得非常愉快和轻松。

跑步也是一种挑战自我的方式。在每一次跑步中，我都会设定一个目标，然后努力去达到它。有时候，我会觉得非常累，想要停下来休息。但是，我知道只有坚持下去，才能够超越自己，达到更高的境界。所以，我会告诉自己要坚持下去，直到完成目标。

除了锻炼身体和挑战自我外，跑步还给了我很多的机会去探索和发现。每次跑步，我都会看到不同的风景和景色。有时候，我会看到美丽的花儿和湖泊，有时候，我会看到森林和山脉。这些美丽的景色让我感到非常开心和满足。

总的来说，跑步是一项非常好的运动，它不仅可以锻炼身体，还可以让我享受自由和放松。通过跑步，我也学会了坚持和挑战自我。我会继续坚持跑步，让它成为我生活中的一部分。

跑步五年级作文 篇三

跑步的好处

五年级的我非常喜欢跑步，因为跑步给我带来了许多好处。

首先，跑步可以增强我的体质。通过长时间的跑步训练，我可以提高我的肺活量和心肺功能。每次跑步后，我会感到身体更加轻松和舒畅。跑步还可以锻炼我的肌肉，使我变得更加强壮和有力量。

其次，跑步可以提高我的耐力和速度。在长跑比赛中，我会尽力保持良好的体能和稳定的速度。通过不断锻炼，我可以逐渐提高自己的耐力和速度，成为一名更加出色的运动员。

此外，跑步还可以培养我的毅力和坚持不懈的精神。跑步是一项需要长时间坚持和努力的运动，有时候会感到疲惫和无力。但是，我会坚持下去，不放弃，直到跑到终点。这种坚持不懈的精神在其他方面也会对我有所帮助。

最重要的是，跑步可以让我更加健康和快乐。通过跑步，我可以释放压力，舒缓紧张的情绪。我可以享受大自然的美景，感受阳光和风的拥抱。跑步让我感到身心愉悦，给我带来了许多快乐和满足感。

总之，跑步是一项非常好的运动，它可以增强体质，提高耐力和速度，培养毅力和坚持不懈的精神，让人更加健康和快乐。我会坚持跑步，享受运动带给我的种种好处。

跑步五年级作文 篇四

这些天来，父母一直在催促着我，每天早上要去锻炼身体。

之所以父母这般急着催促我，最主要的还是因为我天天忙于学业，每天的时间都用在学习上，日复一日的也就让我疏于锻炼身体了。但是，我们的父母深知一个人身体健康的重要性。所以，就在前几天，父母还专门为我制定了每日晨跑计划，就是为了能够让我锻炼身体。

每日的晨跑是父母陪着我一起的，以往每天早上我起床洗漱后，就会拿上书本朗读。不过现在要晨跑，我不得不将每日晨读的时间压缩了。我在心里计算着，既然早上晨读的时间压缩了，那在我每天晚上再抽出一点时间，坚持晚读好了。

一开始，父母监督着我晨跑的时候，我心里还有些不情愿，毕竟，这得占去我一部分的学习时间。但是几天晨跑下来，我就发现了锻炼的好处。

我与父母是绕着家里楼下的小公园慢跑上一圈的，当一圈跑完之后，我感觉神清气爽。虽然会有些微喘，但是等到我平复下来了之后，感觉整个人的精神好极了。尤其是当父母在我脸上瞧见笑容的时候，又一个劲的朝着我普及晨跑的好处，锻炼的身体的好处了。但不得不说父母是正确的，而且锻炼过后的自己在学习的时候，都能够感觉到学习效率的提升，这对我而言可高兴了。

锻炼能够让我们的身体变得更加的健康，锻炼能增强我们的体魄，让我们在生活中做其他事情的时候，也都能够有精力。

在晨跑了几天之后，现在的我早上已经不需要父母催促着我去跑步了，现在的我更多的是自愿去晨跑，自愿去锻炼自己的身体。在此，我也希望大家在学习的时候，也不要忘了去锻炼自己的身体。

跑步五年级作文 篇五

昨天晚上我、邓怡诚、姜文兮约好了晚上八点绕着院子跑了两圈半。

事情是这样的，昨天我出去玩儿的时候遇见了邓怡诚，他对我说：“今晚八点我和妈妈要去跑步，你去不去？”“那当然！”我回答说。他问：“当然去还是不去呢？”我说：“当然是去喽！”“我还以为是当然不去呢。”他笑着说。

到了晚上八点，我和妈妈来到大操场，发现姜文兮也在，我说：“嗨，我们什么时候跑步去？”邓怡诚和姜文兮异口同声的说：“就现在！xxx就这样，我们的跑步之旅开始了。

一开始我跑得最快，可不一会儿我就跑得气喘吁吁。就在这时邓怡诚的小宇宙爆发了，他跑在了我们最前面，把我、姜文夕、我妈妈和邓怡诚妈妈远远地甩在了后面。我想早知道他的小宇宙会爆发就好了，这样我边可以攒点儿力气追上他了。

这时候姜文兮说：“你知道吗？咱们院子里有刺猬。”“知道。”我故意学着姜文兮的语气说：“你知道吗，我奶奶说咱们院里有黄鼠狼咬猫吃？”他问我：“你看见过猫尸体吗？”“看见过。”我不假思索的说。“只不过好像不是咬死的，因为猫身上并没有血。“好的。”姜文兮继续说：“我名侦探夕夕出场啦，这是一个小猫离奇死亡事件。”我无奈地看了他一眼，他问我可以去现场看看吗？“不行！”“那你得告诉我案发现场的样子。”我便告诉了他现场的样子，突然邓怡诚的声音响了起来，“你们聊什么呢？”我就告诉他事情的来龙去脉。可我刚说完，只听见妈妈说：“回家咯！”我只好回家。

美好的时间总是很短，今天晚上我们还要跑，而且宋佳琪说不定也能和我们去跑步，小分队一起跑步！

跑步五年级作文 篇六

今天是星期三的早晨，我很想早点起床，可是身体却不听我的使唤，照旧躺在床上，懒得都不想动一下。因为现在是春天的早晨，人总是会感到懒洋洋的。我的意识想让身体起来，却怎么也不行，我心中暗暗想：算了，不去早锻炼了!不去几次也不会丢人到哪儿去。所以，我就又在床上呼呼大睡起来，又睡了一小会儿后，我张开了朦胧的睡眼，看见同学们已经起床了，我也以最快的速度穿好衣服，叠好被子出去排队了。

我走出了教学区的大门，走进了操场，跟着同学们做了一遍广播体操后，好多同学都转身，不是向教学楼，而是开始跑步了。我疑惑不解，问吕老师：“吕老师，做完操后，怎么还要跑步啊?”吕老师看了我一眼，说道：“这是为了强身健体，是刚刚通知的。”“哦。”我无奈地应了一声。

做好跑步的准备，我可还是领跑的，只见三班最后一个同学也跑出去了，我马上带着同学们跟着跑了出去。半路上，我跑得忽快忽慢，很不稳定，所以后面的同学也吃了不少的苦头。跑了两圈，就感觉好累啊，我体内三分之一的体力很快就没了。最后我又带领全班同学来了个“冲刺”，等“冲刺”到终点的时候，只听吕老师说：“跑这么快干嘛，还要跑一圈呢!”我差点儿昏过去，后面的同学一个劲儿地对我嚷嚷：“还要跑一圈，你带这么快干嘛啊，快累毙了!”“是呀，我骨头都发‘软’了!”……我无语，只得自认倒霉，等跑到第三圈一半的时候，我已经精疲力竭了!肚子开始唱“空城计”了，手脚似乎想要脱离我的控制，整个儿都快软了，酥了。眼看着终点快要到了，我竭尽全力跑了起来，体内仅剩下的最后一点力气也消耗完了。到了终点，我不管三七二十一就地坐了下来，大口大口地喘着粗气，心想：唉，总算挺过去了……

晨跑，你把我整得好惨，你这个“噩梦”什么时候才能够终止。你真是太可怕了，真是个“恐怖”晨跑啊!