四款补血养颜汤
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2025-11-15 14:33:42
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四款补血养颜汤
养颜应该由内而外，下面YJBYS小编为大家搜集的一篇“四款补血养颜汤”，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友!
猪肝枸杞鸡蛋汤
做法：猪肝枸杞鸡蛋汤猪肝100克，枸杞子20克，鸡蛋1个，
四款补血养颜汤
。 先将猪肝洗净切成片，枸杞子洗净，鸡蛋打人碗内。再将锅内水烧开，放入少量的生姜和盐，先煮枸杞子，约10分钟后放入猪肝片，水沸后即可打人鸡蛋，稍煮即成。饮汤吃蛋、猪肝和枸杞子。 功效：养肝、补血、明目的功效，适用于肝虚所致之头晕、目花、夜盲症及贫血的`调养和治疗。猪肝木耳菠莱汤
做法：猪肝50克，黑木耳10克，菠菜50克，葱、味精、酱油、猪油、精盐适量。 将猪肝洗净，剔除筋膜，切片;黑木耳用清水泡发，洗净，与猪肝片一同入锅，加水适量，煮熟，
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《四款补血养颜汤》()。汤沸后再加菠菜，略煮片刻，再加猪油、葱、味精和精盐调味。吃猪肝、黑木耳和菠菜，日服1剂。 功效：养血补血的功效，补血养颜汤还适用于贫血患者。红枣黑木耳汤
做法：红枣50克，黑木耳15克，冰糖适量。 先将黑木耳与红枣以温水泡发并洗净，放入小碗中，加水和冰糖适量，将碗置于蒸锅中蒸约1小时。喝汤、吃黑木耳和红枣，或分次食用。 功效：滋阴和营、补益气血的功效，适合于阴液亏损、气血不足引起的贫血，如面色胱白、头晕耳鸣、心悸气短、低热口干、腰腿酸软、疲乏无力等。
山药紫荆皮汤
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