上海市高考作文 篇一：如何应对高考压力

高考是每个学生的重要考试，它不仅决定着未来的升学方向，也对学生的心理和身体造成了巨大的压力。如何应对高考压力是一个关键的问题。以下是一些建议，希望能够帮助同学们更好地应对高考压力。

首先，调整心态。面对高考，我们不能过分焦虑和紧张，这只会增加我们的压力。我们应该保持积极乐观的心态，相信自己的能力并相信自己能够取得好成绩。同时，我们也要认识到高考只是人生的一小部分，无论结果如何，我们都有机会重新开始。只要我们尽力而为，就没有什么好担心的。

其次，制定合理的学习计划。高考的复习是一个长期的过程，我们不能在最后关头才匆忙复习。我们应该提前规划好每天的学习时间，合理分配各科目的复习时间。在制定学习计划的过程中，我们要考虑到自己的实际情况，不要给自己过大的压力。同时，我们也要注意合理安排休息时间，保持身心健康。

再次，寻求帮助和支持。高考是一个团队的战斗，我们不要孤军奋战。我们可以向老师和同学请教，寻求他们的帮助和支持。老师可以给我们指导和建议，同学们可以互相鼓励和帮助。此外，我们还可以参加一些集体复习活动，与同学们一起分享经验和知识。与他人一起学习，可以让我们感到更有动力和信心。

最后，保持良好的生活习惯。高考期间，我们要保持良好的作息时间，充足的睡眠对我们的大脑和身体都是非常重要的。我们还要合理饮食，注意营养均衡，多吃一些蔬菜水果，少吃垃圾食品。此外，适当锻炼身体也有助于释放压力。我们可以选择一些适合自己的运动项目，比如慢跑、瑜伽等，让自己放松身心。

高考是一次重要的考试，但我们不能让它成为我们生活的全部。我们要保持积极的心态，合理安排学习时间，寻求帮助和支持，保持良好的生活习惯。相信自己，相信付出就会有回报。无论结果如何，我们都应该为自己的努力感到骄傲。

上海市高考作文 篇二：高考改革的意义和影响

近年来，高考改革一直是教育界和社会关注的热点话题。高考改革的意义和影响不仅仅局限于教育领域，它对社会的发展和个人的成长都具有重要的影响。

首先，高考改革有助于提高教育质量。传统的高考制度过于注重分数和升学率，忽视了学生的全面发展和创造力的培养。通过改革，我们可以引入多元评价的方式，综合考察学生的知识、能力和素质。这样可以激发学生的学习兴趣和动力，培养他们的创新思维和实践能力。

其次，高考改革有助于减轻学生的压力。传统的高考制度给学生带来了巨大的压力，一些学生甚至为了高分而牺牲了自己的兴趣和爱好。通过改革，我们可以减少对分数的过分追求，让学生更加关注自己的兴趣和发展方向。这样可以减轻学生的心理压力，让他们更加快乐地学习和成长。

再次，高考改革有助于促进教育公平。传统的高考制度存在着地域差异和学校差异的问题，优质的教育资源主要集中在一些重点城市和名校。通过改革，我们可以建立起更加公平的教育体系，让每个学生都有机会接受优质的教育。这样可以消除教育的二元结构，提高教育资源的均衡分配。

最后，高考改革有助于培养学生的终身学习能力。传统的高考制度过于注重应试能力，忽视了学生的综合素质和实际能力的培养。通过改革，我们可以引入综合素质评价的方式，培养学生的学习兴趣和学习能力。这样可以让学生具备终身学习的意识，不断提升自己的知识和能力。

高考改革是教育的一次革命，它对教育的发展和学生的成长都具有深远的影响。我们应该积极支持和参与高考改革，为我们的教育事业注入新的活力和动力。相信通过不断的努力和改革，我们的教育将会迈上新的台阶，培养更多有创造力和实践能力的人才。

上海市高考作文 篇三

　　在那一次考完试后，我坐在座位上，无心听生物老师的课，呆呆地看向窗外。窗外是一片阴沉沉，灰蒙蒙的，是一个面无死灰的人脸。雨在空中哗哗的下着，一滴两滴，然后最终进化到大片大片的雨幕，笼罩了世间万物，把这世界模糊了。

　　这一刻的世界，正如同我考完试后，领到成绩单的心情，同样，那时的天下着大雨。一个个惨不忍睹数字出现在我的眼中，刺疼着我的心灵。这些分数加起来的总分，几乎是我们的倒数几名。看着分数，我不经开始在心里埋怨起来：“为什么老师出的题这么难。”

　　放学后，雨停了，我呆呆的走出了学校，这时的天已经晴了，阴沉的天已经变得湛蓝，一道彩虹桥挂在天上。但是我的心情依然停留在那阴雨的天气一样，阴沉。可是，当我回想起父母看到成绩单的时候，我就不能把自己的心情给平静下来。

　　无聊之际，我看向天空，一抹七彩之色映在我的眼中，顿时，一句话突然从我的脑海中蹦了出来：“不经风雨，怎么能见彩虹。”我茫然的站住，不经开始有些自责，如果不是在考试前没有努力，写作业时不认真，总是花费大量的时间，让自己没有一丝时间来预习和复习，那么，我的成绩有可能得到逆转。可惜，这个世界上不存在如果。风雨如同在学习中的努力，而那挂在天边的彩虹就是那美好的成绩，本来就不应该怪罪别人，应该怪自己，一切都是自己在无数个选择和人生的岔路口上的失误导致的。

　　突然，我又想到了林清玄的一文章。现在的我有所明白了。我不应该怪别人，而是要从失败中在自己的身上找原因，然后加以改正，正视自己人生的道路。

　　一个人在人生中，不可避免的会遇到挫折和磨难，只有正视他们，从自己身上找原因，吸取其中的经验，才可以使自己度过一个又一个的挫折和磨难，而只是一味地怪罪他人，只会使自己更加的失败。

上海市高考作文 篇四

　　人生中有许许多多的成功与失败，一时成功，并不代表一世的成功；但一时的失败，也并非代表永远的失败。只有在成功中总结方法；失败中反思自己，这样才能不断进步。

　　粗心。已经成为我的大毛病了，三角形内角和我也能算成190°，天哪，我脑子短路了吗？考试试卷一科一科的发下来，最终发现六门有五门都犯了同样的毛病，可以说是我的通病了。问卷上的答案与答卷上的答案不一样，这样算下来，有好多分都是这样扣掉的。这怪得了谁吗？不，这不能怪谁，只能怪自己太粗心，平时不注意，结果考试也是。注重了过程，结果一定不会差。

　　遗憾。外人听起来“6A”才是最好，但是他们又何尝知道“3A3B”呢。“3A”是理所当然，可是“3B”的遗憾只有我知道，三个B就以为这有三科没有达到规定的分数。我离“6A”的分数只差三分啦，每门都只差一分，听起来是多么遗憾啦！

　　在过30多天，就是我们迈入人生的第一个转折点的时候了，那个时候是我们收获的时候，你收获了多少就取决于你挥洒了多少汗水。你们千万不要抱怨，上帝让我们来到这世上的那一刻起，就注定了痛苦和艰辛。快乐与幸福总是在痛苦和艰辛过后，就犹如一只无知的蛹，结一个复杂的茧，用痛苦和艰辛去捅破它，迎来的将会是幸福，做一只快乐的蝶。

　　我相信，全班打“A”不是神话，也不是奇迹，而是努力。在奔跑的时候，为自己准备好镇痛剂，去跑这个艰辛而漫长的过程，人生的第一道弯，一定要成功，或许，会流下泪的痕迹。

上海市高考作文 篇五

　　我是乌鲁木齐市的一个小学毕业即将上中学的毕业生，面对择校，我报考了许多重点中学，但是他们与我总是擦肩而过，当我听到我被分到第五中学后，我的心情万般复杂。

　　原本我认为考取重点中学非常容易，我在十三中考完后，因为我学过中阶奥数，所以我认为我决对可以被录取，但是强中自有强中手，我落选了，这是我第一次失败；随后迎来了兵一的考试，这次除了数学，我认为都不错，我觉得会考入二本，但是我又一次失败了；好的重点中学我考不上，普通一点的重点中学我应该不是问题，第四中学的考试我居然又失败了，不过这次情有可原，因为考试进入的只有30人；我一直备战米泉中学的考试，因为那里的前50人可以免学费，住宿费……我考完后，除了数学的六道高阶方程，我认为其他都是对的，心比天高，命比纸破，我又失败了，要每学期花费2500元学费，我还是放弃了，我本想等划分中学时能好一点，可是老天爷为什么不眷顾我呢，我被划分到了第五中学，第五中学几乎天天有人打架斗殴，与其去那里，还不如辍学。

　　到五中这个消息到别人耳中后，他们冷嘲热讽，母亲更是打击我，我还冤呢，我大吼道：“别人好，那是因为他们在外面补习班学了六年，凭什么把责任强加到我的头上！”她说：“你为什么要推卸责任呢？”我气的钻进被子里就睡。父亲出去遛弯前给我说：“爸花钱让你去米泉上。”这一句话有很多意思，我明白他想让我在米泉自己独立生活，让我成为一个敢于担当的男人。

　　就在这一天晚上，我梦到了我的小学班主任，她告诉我，人的毛病就是把自己的错放到背后，而把别人的错放在面前……我含泪睡熟了，也许这次转折我经历了一切，下次我的步伐会更加坚定。

上海市高考作文 篇六

　　如果没有各种改变，生活将无味，人的生存也就没有趣味，正是这山峦一般的起伏，让人的命运无可预测。——题记

　　我的生活阅历虽不丰富，但重大的转折和改变却让我记忆犹新。

　　那一次的改变或许真的改变了我的命运，直到三年级，我的成绩依然在下游，永远无法改变自己的贪玩。

　　那时的学业并不繁重，到家时，看到有人在广场上玩轮滑，想起自己也有一双鞋，看着别人在一个滑坡上炫技，觉得他就是在平地上翱翔，抑控不住内心的冲动，“武装”好，来到那个滑坡，看着如此陡的坡，不由得使我心中发毛……

　　一阵纠结后，我豁了出去，把心一横，双腿一蹬，两眼一闭，我随即感到一阵翱翔的激情，而随之而来的，则是一阵杀猪般的惨叫。“如此不知好歹，乳臭未干的孩子，也敢来挑战我！”那滑坡好像如此讥讽我，也不知为何，一贯三分钟热度的我竟也较真起来，面对困难竟迎难而上，而那时的我还不如此深解，只是感到乐趣而已，却不知成功已悄然而至。

　　我颤抖地爬了起来，面对滑坡，又是一次次义无反顾的冲了过去，“啪！”重重地倒地依旧。

　　我的心在动摇，我的身体也在受伤，而不知哪来的勇气，再次对滑坡冲去，这一次，脚竟已不再颤抖，身体也是如履平地，我终于有了第一次的成功。

　　现在我才学到：人的自信是成功的经历，而自信则是成功者的必备素质。那一次的成功，让我进入了这个良性循环，让我的人生有了转折，走向了成功的彼岸。