春节长假刚过很多孩子都不愿意去上学，早上要睡懒觉，让家长很是头疼，新的学期，如何让孩子适应新的学习生活是很重要的。那么家长该如何帮助孩子收心，适应新学期呢，下面八宝网小编就来和大家说一说。

家长如何帮助孩子适应新学期

在假期里，各种家庭聚会，活动频繁，导致孩子不能按时休息、晚睡晚起，或者取消午睡，打乱了孩子正常的作息时间。这样容易使孩子到了要上幼儿园时，因需要早起而哭闹，中午在幼儿园不想午休，下午活动没精神。这样不利于新学期孩子适应入园后的生活，家长应帮助孩子及时调整作息时间。从现在起，请家长按照幼儿园的作息时间安排孩子的一日生活，早睡早起，每天按时午睡，多带孩子参加户外运动，为重返幼儿园后拥有良好的精神状态奠定基础。切记睡前一定不要给孩子玩刺激的游戏、看过于兴奋的动画片等。如果孩子睡不着，可将轻柔的催眠曲作为背景音乐，用温柔的声音给孩子讲几个睡前故事。、开学了，饮食习惯要正常

春节对孩子最大的影响就是超负荷饮食。零食可劲儿塞，正餐又吃不下，以至于孩子的肠胃功能紊乱，精神萎靡。甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利地回归幼儿园，家长要尽快让孩子养成三餐规律、独立进食的好习惯。开学前建议孩子在家吃一些清淡的食物，少吃零食、多吃水果蔬菜，既可以保证身体活动的正常消耗，又有利于消化和吸收。、开学了，传染疾病要预防

开学季，孩子们的身体接触增加，再加上假期部分孩子卫生习惯没有得到很好的保持，家长们要格外注意传染疾病的预防。良好的卫生习惯有助于孩子的身体健康，家长在家也应该提醒孩子像在幼儿园一样保持良好的卫生习惯，如小手脏了要及时清洗、饭前洗手、饭后漱口擦嘴等。如果孩子身体不适，应尽快治疗，以免耽误病情，交叉传染;请并且要如实告知幼儿园，便于园方做好全园预防工作。、开学了，自理能力要恢复

假期里，很多家长帮孩子代办大小事，孩子可能习惯了“衣来伸手，饭来张口”的生活，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了。自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等，不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，慢慢恢复其独立的习惯。、开学了，接送孩子要注意

刚开学前几天，家长离开时务必和孩子告别，并温柔坚定的告诉，放学时准时接回家，让有温暖、安全的感觉。家长们一定要严格遵守幼儿园的接送制度，如遇特殊情况不能亲自或按时接送孩子，需提前告知班级教师。此外，要注意以下几点：接送孩子时正值早晚高峰，开车的家长务必遵守交通法规，不要将车停在幼儿园门前，谨防拥堵;接送孩子途中，自觉遵守交通规则，不在路上打跳、奔跑、不闯红灯，过公路走人行横道;提醒孩子上下楼梯靠右行，不在楼梯上打跳奔跑，不攀爬楼梯扶手。、开学了，帮孩子适应新学期

如何快速适应新学期，帮助孩子收心很重要。所以，在开学前家长应尽量少安排走亲访友或刺激性强的娱乐活动，让孩子能逐步静下心来。同时，要时不时地提醒孩子还有几天就要去幼儿园了，让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，并给予积极的心理暗示。在提醒孩子的时候，要帮助回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。做好了这些，你还怕孩子不想去幼儿园吗?

当然，家长也可以通过儿童早教电脑来引导孩子哦。例生活习惯：《早睡早起》，帮助孩子养成良好的作息习惯。

例社会交往：《团结合作》，和小朋友共同协作，打扫教室卫生，逐步建立孩子的社会交往能力。

例安全常识：《小朋友上学要注意》，什么危险的动作不能做，通过日常生活中的场景培养孩子的安全意识和自我保护。

家长方面。

1、家长应给学生正面积极的影响

家长应抱乐观的态度跟孩子谈谈学校和新学期，从正面的角度去迎接新的学期，给孩子以信心，说一些欣赏和鼓励的话语。

2、环境准备：开学前可以与孩子一起回学校逛逛，可能的话，参观一下学生学习和生活的主要地方，这对于有学校恐惧症的孩子很有必要。

3、作息时间准备：为了帮助孩子适应学校的学习和生活，最好在开学前几天制订一个和学校生活接近的作息时间表。临近开学，家长要督促孩子按时起床、饮食。放假时，许多孩子的生活秩序打乱了，常常是看电视或上网到很晚，而早上又贪睡不能按时起床。这种状况如果不改变，孩子的心理就还在“放假”，开学后很难适应正常的学习生活。家长应及时地纠正孩子的生活习惯，敦促孩子早睡早起，按时就餐，保证孩子开学后有旺盛的精力投入到新学期的学习中。

4、学习内容准备：跟孩子多谈谈学校生活，家长可以有意识地从日常娱乐、游玩等话题转向有关学习的话题如假期作业、同学关系等。

5、学习用品准备：在假期，家长应与孩子一起准备文具和其它有关的学习用品，在开学前不宜继续购买玩具等作为礼品送给孩子。

6、新学期开学前学生应确立新目标

新的学习目标对转移学生注意力很有好处，不管上学期学习成绩如何，几乎每个学生都希望在新的学期有好的表现。父母应充分利用学生的这种心理，与孩子共同商量新学期的目标，但家长不能把自己的意志强加给孩子。制订的目标要切实可行，适合孩子的实际，对孩子才能起到激励的作用，使他们精神饱满地迈进新学期。