不同年龄阶段的孩子，专注力的时长是不一样的，孩子的专注力需要父母的引导和培养，但现实生活中往往很多父母是在破坏孩子的专注力，那么，父母是如何破坏孩子的专注力？下面八宝网小编就带来介绍。

每个阶段孩子的专注力应该是多长时间

每个年龄段的孩子都有一定的专注力，培养的好，专注力时长会随着孩子的生长而延长；反之，亦然。

每个阶段应有的专注力时长：

新生儿阶段(28d以内的宝宝)是无意注意，这时外界事物的刺激性较能引起他们的注意。当然，这也是一件好事情，说明宝宝的追物、追听能力不错;

1岁的娃，专注力约2-3分钟;

2-3岁的娃，专注力约5-8分钟;

3-4岁的娃，专注力约8-10分钟;

4-5岁的娃，专注力约10-20分钟。

不少家长是在孩子上了幼儿园或者小学的时候，才开始注意孩子专注力的，总怀疑孩子是不是多动症，对照时长来看，是不是有大部分孩子，专注力还是达标的呢?

父母是如何破坏孩子的专注力的

1、反复询问

相信很多家长，尤其是老人，总爱在孩子认真玩耍时，时不时地拿着水杯凑过去问：要喝水吗?如果宝贝玩得正起劲，没有回答，家长就反复不停地问，或者直接把水杯塞到孩子的嘴里，就担心孩子会因为一时没喝水就口渴缺水。实际上这就在无形中打扰了孩子的专注力。

相类似的情况还有，“宝贝，来吃饭了!”“宝贝肚子饿了没”“宝贝擦擦汗”等等，都是在打扰孩子。我们革命领袖陈毅爷爷在小时候看书达到了忘我的境界，妈妈端了吃的进来，他把馒头蘸了墨水吃也全然不知。如果陈妈妈反复地叮嘱他“吃饼干”，他一定不会吃了墨水，但也少了高度专注的好习惯。

相比于吃饱饮水，专注力显得更加难得可贵。当孩子在专注地做着某件事时，家长不妨先不要打扰孩子，让孩子主动休息时再进行其它活动。

2、反复催促

小年纪的宝贝对周围的事物充满了好奇和新鲜，有时候蹲在路边看“蚂蚁搬家”都能看得津津有味、废寝忘食、流连忘返。如果你家宝贝观察事物能达到这种境界，你应该偷着乐了!可恰恰相反，不少家长不厌其烦地催促着孩子“走了走了”，仿佛要去赶什么大事似的。孩子在家长的不断催促中，只能意犹未尽地离开。

家长是赶上了你的“大事”，可孩子却失去了一个观察事物的好机会，多么可惜!

3、反复纠正

有的家长总喜欢好为人师，看着孩子有做得不符合内心的做法时，就忍不住出手纠正。孩子人正好好地在那搭积木，你偏一会一个“你不能这样搭”“这样会倒的”“这样更好看”。你是放下手机陪孩子了，可不是这个陪法啊，你就不能孩子搭一个，你搭一个?或者孩子遇到了问题你和孩子一起想办法?

你的不断纠正正是在不断地打断孩子的思路，你怎么就知道孩子五分钟后悟不出你说的浅显道理呢？

如何提升孩子专注力

方法一：不要替孩子贴标签，不干扰孩子做好他喜欢做的事情

比如大家都坐定准备用餐了，孩子才姗姗来迟，也不要对孩子说负面的话语来，对他们来说，这就等于一张负面标签在自己身上，那样只会让孩子自我否定，而且会造成孩子对家长的反感，不利于亲子关系的发展。

不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。

方法二：帮助孩子创造成就感，尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人

成功的喜悦可以鼓励孩子再接再厉，当孩子顺利达到家长要求时，可以奖励小红花。比如集满10朵小红花之后，就可以给孩子买一本他喜欢的书或者玩具。

要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子能自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

方法三：赞美孩子努力的过程，找出让孩子专心的事物

不要把结果看得太重要，即便孩子没有达到大人的要求，但他有积极的表现，家长同样可以赞美孩子。

有些孩子特别容易被视觉刺激的东西吸引，有些则是触觉，也有可能是听觉，在了解到哪一种感官刺激最能吸引孩子后，家长就可以因势利导，提升孩子专注力。

方法四：一次只做一件事，不接受任何打扰

让孩子一次只做一件事情，人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。所以，哪怕当孩子玩玩具的时候，也要关掉电视机;做作业的时候，不要播放歌曲。

方法五：让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸等)，并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。

当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

方法六：营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境

营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。书桌上只能放有书本等相应的学习用品。文具要简洁，功能则应该越简单越好，铅笔和橡皮也要造型简单，功能单一，避免孩子把它们当作玩具来玩;

孩子的书房也要收拾得简洁明快，学习的时候，更不能有电视机、电话等声音干扰;父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力，为孩子创设安静、整洁的环境。

方法七：身教不可少，坚持做必要的练习，坚持!

家长一身作则非常重要。如果家长想让孩子看书，那么家长自己也要养成看书的习惯，即使孩子和家长各看各的书也可以，相反，如果家长整天抱着电视不放，那么想让孩子看书就比较难了。

咨询专业教师或买一些智力训练的书，每天坚持做练习：一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找错误，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短等等。

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