冬至是一年中白天最短，夜晚最长的时候，冬至是冬天的第四个节气，很多人认为冬至是一年中最冷的节气，其实并不是，那么，冬至是一年中最冷的时候吗？一年之中什么时候最冷？下面八宝网小编来说说。

冬至是一年中最冷的时候吗

冬至不是一年中最冷的时候，就像一天当中最热的时候不是十二点，最黑的时候也不是夜晚十二点是一个道理。冬至这一天虽然光照是最少的，但冰冻成非一日之寒，需要的是一个过程。

冬至开始，也就是数九开始，所谓“一九二九不出手、三九四九凌上走”，一年当中，最冷的时候，也就是三九、四九，今年春节是2020年1月25日，正好是四九天的第八天，年前、年后几天，也刚好是一年中最冷的时候，小伙伴们注意保暖。

在数九歌中是对三九的描述是这样的：“三九四九冰上走”，因为在数九歌中这样的描述三九的天气状况，所以很多人对于一年之中最冷的是三九还是四九有很大的争议，有些人认为一年之中并不是三九最冷，而是四九，那么到底是三九最冷还是四九最冷呢?

其实除了从数九歌中可以推测一年之中最冷的时候以外，从节气中也能看出来，代表一年之中最冷的节气分别是小寒和大寒，从字面上理解，小寒是小冷，大寒是大冷，但是从气象上来看，小寒时的温度要低于大寒节气，所以小寒节气才是一年之中最冷的节气。

根据《中国天文年历》显示，标志我国小寒节气气候开始进入一年中最寒冷的时段。

今年冬天是冷冬还是暖冬

自入冬后，大家对于今年是冷冬还是暖冬这个问题最为关心，尤其是刚刚入冬就已经迎来了三次降温天气，很多人认为今年的冬天会偏暖。但是对于这个问题，早在几个月前中国气象局召开新闻发布会时就已经给出了明确的答案，那就是今年全国范围内是冷冬的概率几乎是0，所以今年会是暖冬。

虽然今年是暖冬，但是并不代表一整个冬天中气温都会很高，也正是因为今年是暖冬，气流特别活跃，虽然从气温整体上来看，今年的冬天并不会太冷，但是也会有几日特别寒冷的日子，所以大家在冬季应做好保暖措施，避免冻伤。

过冬至有什么讲究

1、冬至讲究家人团圆，虽然不是法定节假人，但是在民间，还是回家和家人一起吃个晚饭比较好，一般父母都比较看重节日，节日时候能回一次家里，父母是会很开心的。

2、在民间，冬至称为“亚岁”，民众要向父母长辈拜节，冬至是祭天祀祖的日子，百姓要向父母尊长祭拜。冬至逐渐成为祭祀祖先和神灵的节庆活动。

3、冬至是进补的好时节，一般冬至当天北方普遍会吃饺子，南方多数会吃汤圆，很多地方都会喝羊肉汤。 

4、保健养身，在冬至前后四天，加上冬至这一天共九天中，可以通过用艾条灸神阙穴的方法养生。同时，可以坚持晚间泡脚。

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