心底里自卑的人往往会反映在她的思想以及行为上，会过度注意自己一言一行以及别人的看法，孩子长大后自不自卑和其原生家庭的影响也是有很大的关系的，那么，自卑的人性格有什么特征？长大后自卑的孩子大多来自什么家庭？下面八宝网小编来说说。

自卑的人性格有什么特征

没有底气，总是有点自卑的人，有这样的特征：

1、直把“抱歉”挂在嘴边；

2、依靠别人会有罪恶感；

3、害怕被別人嫌弃、被讨厌；

4、凡是总觉得是自己的错；

5、反复回顾自己过去的丑事；

6、和人交流后，近乎自虐程度地反省自己刚才的言语；

7、对未来充满不安，心怀绝望；

8、避免人际交往；

9、容易受伤。

长大后自卑的孩子大多来自什么家庭

心理学研究表明：人的性格形成除了先天性因素，也有后天环境的影响，尤其是原生家庭的影响更加深远。

长大后自卑的孩子，大多都来自这几种家庭。

1、苛刻打击的家庭

弗洛伊德的“童年阴影”理论，认为人的创伤经历，特别是童年的创伤经历会对人的一生都有重要影响。

“没有安全感，没有自信，所以做很多事情只能用命去搏，把事情做好。我要做的比别人好很多很多，才觉得踏实。”

要求严苛，习惯性打击孩子的父母，并不是不爱孩子，而是把爱深埋心底，埋得太深，孩子已无法感受到爱，只能接收到父母源源不断的打击，明明是希望孩子更优秀，脱口而出的却不是鼓励和关爱，而是狠狠的伤害。

长期被亲人苛责打击，会消磨掉孩子的积极性，从而丧失信心，产生自卑感，即使成长为优秀的人，儿时的自卑感也会一生跟随，成为心底无法触碰的伤疤。

2、暴躁专横型家庭

莫里斯说：

“亲子关系上的专横是最最疏忽不得和最最普遍的一种专横。在爱的名义下它播下了仇恨和挫败的种子。”

父母是孩子的镜子，孩子是父母的影子。

父母脾气暴躁专横，孩子很可能形成胆小懦弱的性格，成年后自信心极度缺乏，待人接物战战兢兢;或走向另一个极端，自暴自弃，破罐破摔。

3、崇尚“穷养”孩子的家庭

最痛苦的不是贫穷，而是父母向你哭穷，向你灌输穷的理念，然后你会一直自卑自卑，自卑到骨子里。不敢出去玩，不敢和优秀的人交谈，不敢去高档餐厅，不敢去幻想有喜欢的人。

人的自卑心理一旦形成，便可能一辈子都甩不掉，容易走向两个极端：

要么拼命哭穷，要么拼命炫富。自卑的人往往善于伪装，看似昂首挺胸，其实已低到了尘埃里。

如何克服自卑的心理

1、要明白“金无足赤，人无完人”

具有自卑心理的人，总是过多地看重自己不利和消极的一面，而看不到有利、积极的一面，缺乏客观全面地分析事物的能力和信心。

这就要求我们努力提高自己透过现象抓本质的能力，客观地分析对自己有利和不利的因素，尤其要看到自己的长处和潜力，而不是妄自嗟叹、妄自菲薄。再说，金无足赤，人无完人，世界上并没有完美到毫无缺点的人。

2、做到“奋发向上，自强不息”

有自卑心理的人大都比较敏感，容易接受外界的消极暗示，从而愈发陷入自卑中不能自拔。而如果能正确对待自身缺点，把压力变动力，奋发向上，就会取得一定的成绩和成功，从而增强自信、摆脱自卑。

3、“闻道有先后，术业有专攻”

三百六十行，行行出状元，选择做自己最擅长的事情，坚持做到极致，无可替代，登峰造极，这就是你一种成功，你的成就会冲淡一切自卑，让你的自卑转换为自豪，人总是要做出点成就的，不管是大是小，即使是你赖以谋生的技能，只要肯钻研，深钻研，也会做到熟练和专业，新入行的新手肯定和你有一定的差距。这就是你的优势，经验的优势，技能的优势 ，它是值得你引以为傲的。

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