生活中有不自信的人，当然也有极度自恋的人，自恋的人往往以自我为中心，有自我优越感，特别注重自己的外在形象，和自恋的人相处是一件特别累的事情，那么，自恋的人有什么特征？如何和自恋的人相处？下面八宝网小编就来说说。

自恋的人有什么特征

1、谈话的时候总是谈自己

自恋的人根本不会发自内心的关心别人，也不会把别人的事情当做自己的事情来做，他们心里只有自己在谈话的时候，也会把话题不自觉的往自己身上引。哪怕正在谈论一个人的癌症，大家都感觉非常的可惜，自恋的人也会把这个话题一带而过，而谈论起自己的新房子。当你和朋友在一起聊天的时候，如果朋友老是把话题往自己身上引，老是说我什么我什么这种句式，就要小心朋友是自恋狂了。

2、特别重视自己的外在形象

自恋的人特别看重自己对别人的吸引力，所以在外在形象上会下很多功夫去雕琢。像是普通的人不会注意的头发或者指甲等身体上的细节，自恋狂们都非常的注重。他们很怕自己给别人留下特别不好的印象，在很多方面诸如穿衣打扮上都有自己独特的审美，但是并不是所有的人都审美在线，一些打扮的非常不好看的人也是渴望别人关注的，就会给人带来一种不适。

3、有点“自作多情”

自恋狂们在日常生活中总是把自己作为世界的中心，认为每个人都应该迷恋自己或者尊敬自己，在任何事物上也认为自己有独特的优先权。所以大多数的自恋狂们都会非常的自作多情，认为自己的优秀可以迷倒所有的异性，可以吸引很多同性作为朋友。在日常生活中这部分人比较爱表现自己，也容易抢别人的功劳。

4、较为迷恋名牌

自恋狂通常觉得自己非常的优秀，认为自己足够配得上名牌，只有名牌才能满足自己的自身需求。所以他们会紧跟时尚潮流，买一些名牌来彰显最独特的品位和地位，也不管自己的购买力是否可以承受。自恋狂，有很大一部分人是购物狂，而且他们在购物的时候从来不砍价，认为砍价是非常没有水准的一件事。

如何和自恋的人相处

1、提出负面性评价

说话之中，不要轻易对他们提出负面性的评价，也没有必要对他们的生活提意见，这只会让他们对你不满。如果生活中一定要提出负面性的意见或者评价，请一定要收集好论据，让他们无话可说。

2、满足他们的自尊

面对那些喜欢炫耀自己外貌，经历的人，礼貌性地夸赞几句就好，他们并非想给你难堪，只是为了满足自己弱小的自尊，没有必要因此和他们吵架，一句小小的质疑都能够点燃战火。

3、抢占先机

由于自恋的人只是为了坚持自己而反对他人，所以要抢占先机，先提出你的计划，再征得他们的同意，这比推翻他们的计划效果要好。

4、恪守底线

保护好自己的利益。他们的索取是无止境的而你不能无限地退让或者满足他们。适当的时候，明确地拒绝他们，让他们知道你的底线在哪里。即使是家人，也应该有一定的人际界线。

5、攻击他来保护自我

即使他们知道错在自己，也会习惯性地攻击你来保护自我，所以没有必要对他们的指责感到生气。如果回嘴，那势必将展开一场争吵。如果工作中必须要让对方改正错误，那么达到最终目的就好，最好明确指出对方需要改变的地方，而不是泛泛地说他做的不好，让他改进。

健康的自恋和不健康的自恋

大部分自恋的人热衷于下载和尝试各种磨皮、美白、瘦身、放大眼睛、美妆特效的自拍app，《Personality and Individual Differences》期刊的研究表明，越是自恋的人，则更新社交媒体的头像图片和背景图越频繁;手机相册里大部分都是各种姿态的自拍照;有的会将这些照片输入某个测颜值或者年龄的趣味小程序里，截图自己的评分，转发到朋友圈，然后私下里默默统计自己有多少点赞、转发和评论，再默默地准备下一次自拍照的发布。

有自恋型人格障碍的人普遍认为自己是优于他人的，与其他人相比，他们往往对自己有积极的看法。但他们并不一定满足于自己。他们有着高度的自我中心思想和优越感，他们很少考虑别人的感受，但却特别在乎别人的看法，充满傲慢和自负的面具背后其实隐藏着一种脆弱的自尊。

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