现在很多学生开启了上网课的旅程，但上网课很容易分心，学不进去，需要一定的自制力，那么，网课在家学不进去怎么办？如何提高在家学习网课的效率？下面八宝网小编就来说说。

网课在家学不进去怎么办

1、你可以组建学习小组，可以让网课老师给你们安排一个学习小组，这样会有学习的气氛的。而且更重要的是，你要培养自律的能力。

2、网课主要还是要靠自律 如果实在是容易分心，可以叫家长在一旁督促 但绝对不可以放弃，不然开学时会跟不上

3、可能放假时间比较长，你学习的心也不是很强，还是需要让自己的心静下来，学习是自己的事情

4、找家长监督，或者记笔记，手别闲着就不容易跑神了。还有就是关闭QQ微信的消息提醒，会好很多。如果是考研可以找研友互相监督，如果是初高中同学，就让家长监督吧，其实主要还是得自己自觉。

如何提高在家学习网课的效率

1、环境

网课之所以效率低，主要是没有学习氛围容，容易受干扰，因此一个良好的环境显得十分重要。

你需要一个安静的房间，有固定的学习书桌。一定要把桌面收拾干净只留需要的课本、笔记本和笔，因为桌面越乱，你的分心程度越高。

一定要洗漱干净，穿戴干净整洁，吃饭完毕后再开始上网课。因为穿睡衣吃饭的你，完全没心思投入网课中，因此你要像平时上课那样干净整洁的开始一节课。

2、心态

我们学习网课只换了种学习方式而已，所以要拿出在校学习的态度一样认真学习。

想想马上就要开学了或高考了，不管是预习还是复习都是为下学期做好准备，不要一开学才发现大家都收获满满，而你却跟不上老师开学后快节奏的步伐。

在学习网课的时候，你可以遇到更多不同的优秀老师。但也不要去刻意对比网课老师和自己老师，然后诋毁谁，毕竟每个老师的风格和方法不一样，网课也只是为自己查缺补漏，学校的学习才是主流，我们要吸取其精华为自己提高更多的成绩才是王道。

3、设备

建议用平板或电脑，因为屏幕比较大更看得清。立起来看，也便于及时做笔记。没有的话，手机也可以。

4、网课选择

各大平台几乎都推出了网课，究竟选择哪个平台哪个老师的课呢?

建议大家按自己的需求来，如果成绩比较好，那就看预习的网课，为下学期快速融入新课学习中做准备。如果成绩不理想，那还是先看复习的网课，毕竟上学期都有好多没弄懂心里很慌了，好不容易有时间自己复习消化当然要复习了，为下学期的学习找到实力的自信。

平台的选择尽量选择大平台，老师的师资力量比较雄厚，网课的视觉效果比较好，还有互动比较好，更近似于真实课堂。

5、上课中

提前打开课本和笔记本，手里拿好笔，以便随时做笔记，防止为找东西浪费时间。

坐姿端正，可以提高自己的注意力。一定不要边看网课，边吃东西边刷手机，那样学习效率就非常非常低了，只是假装学习而已。

对于老师讲课中的重点，可以适当的做笔记。老师讲课的习题，一定要自己边思考动手做，不要坐等答案，这样题中的难易度和知识点你都没有个清晰认识，不利于知识的吸收。

对于课中不懂的，可以及时反馈给授课老师，争取后面把它弄懂。不要有疑问怕问，有疑问及时解决，这样可以减少日后做题思维上的阻碍。

6、课后

老师讲完课，自己还是要课后自己再去消化笔记及知识点。课后如果有相应的网课作业，及时完成，以便巩固今天所学。

如果能自己再完成手头已有的资料书，相信效果会更好，毕竟光看不练假把式。

当然看了一节课的网课，也要适当的站起来休息下，看看远方，让眼睛休息。如果是看长时间的网课，那眼睛已经非常疲惫了，可做做眼保健操，保护视力。

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